Auteur: mefrouw

Welkom! Wij zijn ooit begonnen met drie zussen, Mirelle, Foka en Eveline Rouw oftewel; mefrouw. Onze moeder, Sietske, schreef in het begin de guestblogs "raising mefrouw" maar inmiddels is ze gewoon onderdeel van de redactie. Op deze lifeblog delen wij alles wat ons raakt als vrouw zijnde. In de verschillende onderwerpen vind je misschien inspiratie waar je iets mee wilt doen, of waar je alleen over na wil denken. Ervaar, Liefs mefrouw

Zwerfafval 

mefrouw1 reactie


2019 : het was weer een jaar met behoorlijk wat Zwerfafval. 
Vooral de laatste tijd zwierf er hier in de buurt veel plastic rond. Ik noem het stukjes plastic maar hier zaten af en toe flinke stukken plastic tussen. Er wordt gebouwd in de buurt en dat is met harde wind dus te merken. Soms hoefde ik er niet ver voor te lopen en lag het in de achtertuin. 
Mijmerend over het afgelopen jaar bedenk ik me: ben ik zelf voldoende milieu bewust bezig?  
Behalve zwerfafval opruimen? 
De was buiten drogen als het kan en anders binnen op een rekje? ( past niet  op het  rekje als ik loge’s heb gehad )
De verwarming lager zetten als ik er niet ben? ( moet ik het uiteraard niet vergeten! )
Lichten uit in ruimtes waar ik niet ben? ( hé hoe kan er nu boven licht branden als ik terug kom met de honden?) 
Zoveel mogelijk plastic verpakkingen vermijden? 
Plastic zakjes her gebruiken? 
Afval scheiden waar mogelijk? 
Is het allemaal voldoende of kan het beter? 
In ieder geval worden we ons er allemaal steeds bewuster van . 
Dat is hier al te merken op het strand , er zijn stukken waar veel mensen lopen die behoorlijk schoon zijn.
En die olie vlek zal zich steeds verder uitbreiden over de hele wereld. Dat moet kunnen toch? 
Korter wordende lijstjes? 
Ik hoop het! 

78 Stukjes Plastic 
6 Stukjes Papier 
12 Vuurwerkresten
1 Plastic Lepeltje 
52 Snoeppapiertjes
5 Plastic Dopjes
2 Bierflesjes
7 Bierdopjes
5 Blikjes
1 Slipper
12 Stukjes Piepschuim 
3 Ballen
1 Babysokje 
1 Col
1 Vaseline potje 
2 Stukjes Touw 
1 Ballon 
2 Stukjes Glas 
1 Papieren Rietje  
1 Plastic Flesje 
2 Papieren Bekertjes 
1 Oude Lap 
1 Aansteker 
1 Plastic Rietje 

Totaal 199 stuks Zwerfaval 

Totaal in 2019: 827 stuks Zwerfafval 
Dat zijn er 10 meer dan in 2018 

Ik ga door in 2020 met opruimen  doen jullie mee? 

Groet AKH 

De lift

mefrouw1 reactie

Hij moet zelf naar zes. 

Dat weet ik toevallig.
Maar heel relaxed wacht hij op mij van driehoog en de buurvrouw van twee en houdt galant de deur van de lift voor ons open.
.
Als zij nog even haar post wil ophalen, knipoogt hij naar mij.
“Ach, we nemen de toeristische route”
Dat is een levensinstelling die ik nooit meer wil vergeten: Waarom altijd al die haast?
Groet SH

Parttime Vegan

mefrouw5 reacties
Processed with VSCO with t1 preset
Mijn jongste dochter heeft vanwege allerlei allergieën en voedselintoleranties  noodgedwongen de Vegan lifestyle omarmt en omdat zij één keer per week komt eten, ben ik me daar ook steeds meer in gaan verdiepen.  Tenslotte wil je dan toch wel wat lekkers op tafel zetten en je niet alleen maar met vleesvervangers behelpen. Bovendien heeft nu ook mijn zoon onlangs aangekondigd wat minder vlees te willen gaan consumeren en hebben we afgesproken, dit drie keer per week te gaan proberen.
Dus heb ik vandaag voor €1,00 vier boekjes over vegetarisch eten aangeschaft, waarvan de recepten gemakkelijk zijn aan te passen naar helemaal geen toevoegingen van dierlijke producten.
Waarom je dat zou moeten willen wordt in het eerste boekje haarfijn uitgelegd aan de hand van de Ecologische Voetafdruk; m.a.w. de ruimte die we per persoon innemen op aarde.
Eten en drinken neemt ruimte in beslag omdat het verbouwd en vervoerd moet worden. Vleesconsumptie bepaalt voor ongeveer een kwart de omvang van je eigen voetafdruk. Als je dus één dag per week geen vlees zou eten, verklein je direct je eigen voetafdruk met 0,15 hectare ( bij een gemiddelde van 4,06). Dat is ongeveer een kwart voetbalveld! Toch mooi meegenomen, zo even en passant.
Het tweede boekje waarschuwt nog maar eens voor de negatieve gevolgen van de bio-industrie ( CO2 uitstoot) en bekommert zich om het dierenwelzijn; maar heeft daarnaast ook een aantal leuke weetjes.
Ik wist het niet maar zelfs in de oudheid bestonden er al vegetariërs. Pythagoras, bijvoorbeeld, een beroemd wiskundige en wijsgeer wordt ook wel de aardvader van het vegetarisme genoemd.
En het land met de meeste vegetarische inwoners ter wereld is India. Driehonderd miljoen! Daarbij vraag ik me dan wel af of dat een bewuste keuze is of een kwestie van armoede.
Het derde boek geeft tips en trics voor het optimaal kopen, voorbereiden, koken en bewaren van groente om deze zo voedzaam en smakelijk mogelijk te kunnen serveren en leert me ook alles over goed keukengerei, decoratieve vormen en goede snijtechnieken. Terwijl het vierde boekje zich beperkt tot koken a la carte op culinair niveau.
Pffffff! Er komt nog heel wat bij kijken, voordat je op dit gebied kunt meepraten.
Gelukkig weten we bij mefrouw’s eco-shop dan weer van alles over Vegan kaarsen, menstruatiecups, wasdoekjes, shampoo, zeep, deodorant, condooms enzovoort.
Ieder zijn vak.
Groet SH
* Oars Ite Receptenboek : Eten zonder vlees van de Friese milieu federatie.
*Fun Food Vegetarisch ISBN 978-90-8724-073-8
*Heerlijk Vegetarisch Koken met de Wok
ISBN90-243-6947_9
*A La Carte Heerlijk Vegetarisch en gezond ISBN90-374-2865-7
*A La Carte Heerlijk Vegetarisch en gezond ISBN90-374-2865-7

Guestblog: Waardeer het. Repareer het.

mefrouwEen reactie plaatsen

IMG_2925

Dit is de nieuwe campagne van SIRE.

Hier ben ik het helemaal mee eens.

Een voorbeeld men koopt al gauw een nieuwe mobiel als er ook maar even wat aan mankeert.

Ik kom uit een tijdperk dat zelfs mijn ouders nog geen telefoon hadden.

Zelf heb ik lang vol gehouden om geen mobieltje te kopen.

Maar de kinderen vonden dat het er toch van moest komen.

Sms-jes waren goedkoper dan bellen voor hen.

Afijn toen kregen we het appen en dat kon ik niet met mijn mobieltje.

Ik kreeg een 2e hands mobiel van onze dochter en het appen werd een feit.

Naar verloop van tijd kreeg de batterij kuren.

De jeugd ‘’ach mem koop een nieuwe’’

Maar ik kon me er niet toe zetten aan de telefoon mankeert verder niets.

Ik besloot een nieuwe batterij te bestellen en was voor 10 euro weer klaar.

Sire kan trots op me zijn!
Met vriendelijke groet LA

Guestblog: Mmmmm

mefrouw2 reacties

Ze liggen weer op het aanrecht! De ingrediënten voor de snert.  

Sinterklaas komt in het land en voor ons werd dan ook altijd het “Snert”  seizoen geopend. 
Ieder jaar weer even bedenken wat er ook alweer inging en in de loop der jaren maakte mijn man dan de snert. 
Eerst even proefdraaien en de volgende keer kreeg ook jaren lang een alleenstaande achterbuurvrouw een pannetje snert van ons. 
Ze was altijd heel enthousiast tot die keer dat we eens een pannetje bruine bonensoep brachten en na al die jaren vertelde ze toen pas dat ze dat eigenlijk lekkerder vond dan snert! Hadden we dat maar eerder geweten!

Maar ook de achterbuurvrouw is er niet meer en nu ben ik zover dat ik het voor elkaar heb om voor 2x snert te kunnen maken.
Soms komt mijn zoon langs en verdwijnt de 2e portie in zijn maag ipv in de vriezer. 
Straks ga ik de erwten en spliterwten opzetten  de groentes en het vlees snijden en snert koken. Sommige gezins tradities moet je in ere houden toch? 
Snert  eten en kijken naar de intocht van Sinterklaas! 
Met zijn Pieten, ik hoop dat het een mooie intocht wordt. 

Voor iedereen en vooral voor de kinderen. 
Op Vlieland moeten we wachten tot 5 december want dan komt de Sint hier aan. 
Maar er zullen vast wel weer een paar luister Pieten vooruit gestuurd worden, die de boel op stelten komen zetten op de school en een Pietenfeest geven in de Stoep . 

Mmmmm ik heb er zin in! 

Groet AKH