Quote of the friday: teachers

En dan nu! Het volgende hoofdstuk in mijn pogingen om de pijn zo min mogelijk mijn dagelijkse leven te laten beïnvloeden. Mijn nieuwe teacher.

Tijdens de revalidatieperiode kreeg ik onder andere mindfulness aangeboden. Nu paste ik dit altijd al wel toe, door zoveel mogelijk met aandacht te leven maar niet specifiek op mijn lichamelijk gesteldheid.

De afgelopen jaren, had ik mezelf aangeleerd om mijn lichaam af te sluiten voor de pijn, iets wat onmogelijk is en daardoor een constant gevecht en bovendien een energieslurper. Ook raakte steeds meer mijn verbondenheid met mijn lichaam kwijt. Maar tijdens de mindfullness-sessies mocht de pijn er juist gewoon zijn. Een verademing. Ik hoefde geen actie te ondernemen, niet te blokken of uit alle (onmogelijk) macht proberen te ontspannen.

Het hoort bij mij. Het mag er zijn.

Een compleet nieuwe ervaring, geen gevecht meer.

Dat het weer de nodige tranen oplevert geeft ook niet, ook die mogen er zijn (ik pak gewoon een extra potje voor pijn in de traanzaal van mijn luchtkasteel).

Omdat ik het gevoel heb dat ik nog veel meer baat kan hebben bij mindfulness gericht op pijn, heb ik samen met mijn behandelaars gezocht naar het juiste vervolg-traject.

“Wherever you go you will find your teacher, as long as you have the eyes to see and the ears to hear.”

-Shunryu Suzuki-

Ontzettend dankbaar voor mijn nieuwe teacher loop ik door vanuit de traankamer, via de gelukskamer naar mijn dankbaarheidsboom!

Fijn weekend allemaal,

Liefs MR

Advertenties

Quote of the friday: raadseltje

Tijdens het eten van een lekker kommetje groentesoep, probeer ik Finn te begoochelen met het eeuwenoude woordgrapje:

Ork, ork, ork

Soep eet je met een?

Maar terwijl ik het uitspreek heb ik een big “EUREKA” moment. Ik heb namelijk het raadseltje opgelost.

Ork, ork, ork

Soep eet je met een….spork!

Fijn weekend allemaal,

MR

Ps. De handige rvs sporkjes zijn te koop bij mefrouw’s eco-shop. Super handig voor in je picknickmand met dit weer!

Quote of the friday: Himmelwike

Deze week was het himmelwike samen met een groepje vrijwilligers trokken we gewapend met vuilniszakken en grijpers door het dorp.

Zoals jullie ondertussen misschien wel weten ben ik behept met het onhandigheidsgen. Daardoor had ik flinke ruzie, met de grijper, de bosjes en de stukken afval maar gelukkig kwam er hulp uit onverwachtse hoek.

“Kijk Mam, zo moet het: je moet er dun in en dan kun je het afval grijpen en kan je er gewoon weer uit”

Finn had helemaal gelijk en daarna ging het stukken beter!

Wat veel zwerfafval hebben we verzameld, het gekste van alles was toch wel een kinderglijbaan die Qyra uit de sloot heeft gevist.

MR