Vandaag is het “Internationale vrouwendag”, deze dag staat in het teken van strijdbaarheid en het gevoel van lotsverbondenheid van vrouwen waar dan ook ter wereld maar, laat ik nou net vandaag niet mijn vrouwelijkheid omhelzen. Ik heb verschrikkelijke last van PMS! Pijnlijke borsten, enorme stemmingswisselingen, migraine en een onbeheersbare craving naar chocolade.
Dan is er maar één oplossing en er gewoon aan toe geven. Deze smoothie stilt de trek…voorlopig…
Ingrediënten:
⁃ 1 sappige peer
⁃ 1 verse dadel zonder pit
⁃ 250 milliliters amandelmelk ongezoet
⁃ 1 eetlepel cacaopoeder
⁃ 2 eetlepels chiazaadjes
⁃ 1 theelepel kaneelpoeder
⁃ snufje chilipoeder
Bereidingswijze:
⁃ schil de peer en verwijder het klokhuis
⁃ snijd ook de dadel alvast in stukjes (dan hoeft je blender niet zo hard te werken)
⁃ gooi alles in de blender totdat je een heerlijke smoothie hebt
Yummy,
MR
mefrouw 
Peer/banaan/kokosmelk/gember combineer ik graag.
Maar ik ben dan ook een man …
Fijne vrouwendag!
Vriendelijke groet,
LikeGeliked door 1 persoon
Haha Rob! Jij maakt me aan het lachen vandaag 😊 Jij ook een hele fijne dag toegewenst! Groet MR
LikeGeliked door 1 persoon
Dat klinkt als een lekkere combinatie en dus het proberen waard.
LikeGeliked door 1 persoon
Ik ben benieuwd wat je er van vindt, Lize! Laat je het weten? Liefs MR
LikeGeliked door 1 persoon
Als ik het niet vergeet wil ik het zeker laten weten. Ik zal mijn best doen.
LikeGeliked door 1 persoon
Leuk!
LikeLike
Ik heb het vanmorgen geprobeerd maar vond het niet zo lekker… Te veel cacao smaak dus nog eens proberen maar met minder cacao.
LikeGeliked door 1 persoon
Hoi Lize wat leuk dat je het laat weten! Cacao is inderdaad een bepalend ingrediënt en als je niet van de sterke smaak houdt dan kan het al snel overheersend zijn. Dank je wel voor je feedback. Ik zal het wellicht in de toekomst bij de recepten schrijven. Liefs MR
LikeGeliked door 1 persoon