Voor alle papa’s ❤️
MR
Tag: music for the soul
Music for the soul: Voetjes van de vloer!
Bewegen is goed voor je lichamelijke conditie en lekker voor je lijf, zo hoor je altijd van alle kanten en onze sportieve fietsende, fitnessende, joggende en voetballende medemens lijkt dat ook keer op keer te bewijzen.
Kijk maar naar Dylan Groenewegen, die onlangs in de laatste etappe van de Tour de sprint won, zou je denken of onze Leeuwinnen, die in het krachthonk hun spiermassa opbouwen zou je zeggen, maar volgens mijn fysiotherapeut klopt dit niet helemaal. Bewegen is wel goed, maar dan het liefst door elke dag minimaal een half uur te gaan lopen. Hij zegt dat de mens er nu eenmaal niet op gebouwd is, om op een apparaat te zitten, Door een verkeerde houding komen daar veel rugklachten, spierscheuringen en gewrichtspijnen vandaan….
Nordic Walking, waar mijn jongste zus haar hart aan heeft verpand, of joggen, of hardlopen zouden misschien nog net zijn goedkeuring weg kunnen dragen, maar hoe zit het eigenlijk met dansen? Volgende keer toch maar eens vragen hoe hij daar over denkt.
Bewegen zorgt ook voor minder geheugen,- en concentratiestoornissen zo las ik laatst ergens*, omdat bij inspanning nieuwe hersencellen worden aangemaakt, met name in de hippocampus, een belangrijk geheugengebied, dat een essentieel netwerk vormt met gebieden in de hersenen die de motoriek aansturen. Wat dat betreft brengt dansen dus ook nieuwe verbindingen tot stand wat een positief effect op het geheugen heeft; mensen die geregeld dansen lopen zelfs 76% minder kans op alzheimer. Mijn kleindochters zitten alvast goed!
Een levend voorbeeld hiervan blijkt Queen Elizabeth van Engeland te zijn die, volgens RTL Boulevard, graag een dansje mag wagen op haar favoriete nummer van ABBA: Dancing Queen!
Fijn Weekend,
SH
*Margriet 33/ 2016
Music of the soul: Protection
Wie kent ze niet? De humoristische en een tikkeltje provocerende werken van Banksy. De kunstenaar die werkt onder dit pseudoniem houdt de gemoederen sinds gisteren weer flink bezig. Want wie is toch deze mysterieuze Britse kunstenaar die al meer dan twintig jaar zijn identiteit geheim weet te houden?
Er bestaan hele theorieën over zijn indentiteit, verschillende namen doen de ronde en volgens sommige is het zelfs een kunstenaars collectief. Op Wikipedia staat de naam Robin Gunningham maar ook de naam Damian Hirst wordt vaak genoemd.
Sinds gisteren weten we het zeker want Goldie versprak zich in een podcast van Scroobius Pip; Het is Rob!
Dit zou verwijzen naar Robert del Naja. Graffiti-kunstenaar en mede oprichter van de triphop band Massive Attack. Deze geruchten gingen al langer want graffiti van Banksy verscheen wel opvallend vaak op plekken waar Massive Attack optrad. “Wishfull thinking” noemt del Naja het zelf, alhoewel hij toegeeft bevriend te zijn met Banksy en Banksy heeft het voorwoord van het boek over Massive Attack geschreven. Zowel Banksy als Massive Attack verwerken vaak confronterende politieke boodschappen in hun werk. Een simpele optel som zou je zeggen maar ja,….
Rob zou natuurlijk net zo goed kunnen verwijzen naar Robin Gunningham en dan heeft Wikipedia gewoon gelijk.
Voorlopig blijft het gissen maar vanavond in “Music for the soul” dit liedje van Massive Attack omdat ik deze vroeger helemaal grijs heb gedraaid.
Fijn weekend,
MR
Music for the soul: Twintig
Het is typisch zo’n druilerige ochtend waarop alles tegenzit en ook met het werk schiet het niet op. De klanten lijken massaal besloten te hebben om de winkel vandaag te mijden.
Gefrustreerd stap ik even naar buiten. Aan de overkant is een man in de regen bezig met klussen en ik hoor hem zingen ” Is het echt waar, ben jij twintig jaar? ” Ik grinnik in mezelf en bedenk dat dat toch al heel lang geleden is; het zal ook wel niet voor mij bedoeld zijn.
Ik duik het portiek in en steek een sigaretje op. Een moment van rust.
Mijn overbuurman begint naar hartelust te fluiten. Tenminste toch iemand die plezier in zijn werk heeft!
De melodie komt me ergens bekend voor, maar ik kan het niet zo snel plaatsen. Ik word er wel door opgevrolijkt en besluit weer naar binnen te gaan. Voordat ik dat doe werp ik nog een blik over mijn schouder.
Hij knipoogt naar me en zingt: “The answer my friend, is blo-o-owin’ in the wind , the answer is blowing in the wind……..”
Het geeft me vleugels. Even voel ik me weer twintig.
Fijne avond,
Groet SH
Music for the soul: Aardappels Met Chocola
Onlangs ontving ik van Spotify het volgende bericht:
Jouw 2016 In Muziek.
Hoi, 2016 was een bijzonder jaar. We hebben een afspeellijst voor je gemaakt met de nummers die je het meest hebt beluisterd.
Lees hier het overzicht van jouw muzikale jaar:
2016 in cijfers:
Totaal 420 minuten, 51 artiesten en 69 unieke nummers.
Jouw Topnummers:
1. Aardappels Met Chocola
2. Wat Doet Een Eendje
3. Knuffelbeer
Allemaal van Twee kleine kleutertjes
Jouw Topartiesten:
1. Twee kleine kleutertjes
2. Monique Smit
3. Andre Hazes Jr.
Dit lijkt voor de mensen die me goed kennen misschien een heel raar lijstje, maar niet als je weet dat mijn Favoriete Dag om te luisteren op vrijdag viel en laat dat nou net mijn vaste oppasdag zijn geweest.
Spotify heb ik speciaal op mijn tablet geïnstalleerd om met mijn kleindochter op haar favoriete nummers te kunnen dansen en deze hebben we inderdaad keer op keer herhaald!
Dus Olivia, dit liedje is voor jou!
Veel luisterplezier,
Groet SH
mefrouw 