De lift

Sta ik voor het eerst van mijn leven met de huismeester in de lift; weten we vervolgens niets tegen elkaar te zeggen.

Nou, ja dat is ook niet helemaal waar, want we weten heel goed waar we het over zouden kunnen hebben, maar we hebben het niet over zijn gezondheid, zijn dagelijkse werkzaamheden of over de fiets, die ik eigenlijk niet mee naar boven mag nemen maar die nu wel, als een grote roze olifant, tussen ons in staat.

Dus zegt hij heel gewichtig, om het toch maar over iets te hebben. “Morgen wordt het mooi weer”.

Dat kan ik alleen maar beamen.

Groet SH

Picture Perfect: Kranenzomer

Een singulariteit is een vrij datum gebonden terugkerend weerverschijnsel.
In Nederland hebben in de herfst wel vaker een periode met zomerachtig weer, meestal hebben we het dan over een mooie nazomer.

Termen als een oude wijven zomer of een Indian Summer worden te pas en te onpas gebruikt. Echter gaat dit over de periode van eind september tot half november.

Maar inmiddels is het al half oktober! En genieten we nog steeds van heuse zomerse temperaturen. Dit schijnt men een kranenzomer te noemen en deze begint in de eerste week van oktober. In deze periode trekken groepen kraanvogels over ons land naar het zuiden om te overwinteren.

Toen Finn en ik terug fietsen van het boodschappen doen wees hij in de lucht. “Kijk Mama, een vinkje”. Toen er een grote V-formatie volgels richting het zuiden trok. Al babbelend over boerenwijsheden en dat dit eigenlijk een ouderwetse buienradar is kwamen we even later onze kat Lona tegen. Luierend in het zonnetje langs de waterkant.

Picture Perfect!

Liefs Mirelle

Ps Is het van 18 tot 22 oktober nog steeds zo mooi dan spreken we van het St. Lukaszomertje.

Mooie woorden: Fletcherize

Een paar maanden geleden heb ik een mindfulness-cursus gevolgd. Tijdens de eerste sessie moest ik me inbeelden dat ik een soort van buitenaards wezen was en dat ik alles op aarde voor het eerst ontdekte.

Ik moest mijn ogen sluiten en ik kreeg iets in mijn handen, dit moest ik met al mijn zintuigen gaan ontdekken.

Ik mocht het wegen met mijn handen, de structuur voelen, warm of koud, glad of ruw.

Al snel vormde ik een beeld maar, dit moest ik als ruimtewezen proberen los te laten.

Ik mocht er naar luisteren. Kon ik het horen hoe het tussen mijn vingers rolde?

Ik mocht er aan ruiken (daar verklapte helaas mijn aardse wezen aan de Aliën dat ik geen heel klein kiezelsteentje in mijn handen had maar een rozijntje).

Als ik wilde mocht ik het op mijn tong leggen en weer wegen.

Langzaam ontdekken.

Wat gebeurde er in mijn mond?

Als ik er klaar voor was mocht ik heel voorzichtig gaan kauwen en nog steeds blijven observeren wat er gebeurde.

Veranderde de structuur?

Hoe smaakte het?

Uiteindelijk mocht ik het als ik wilde doorslikken en observeren hoe het door mijn lijf ging, hoe lang ik het kon volgen.

Ik kreeg de opdracht mee naar huis om dit vaker toe te passen en ook leuk om het samen met mijn gezin of kinderen te doen tijdens de maaltijd.

Ik kwam tot de conclusie dat als ik nieuwe gerechten kook, ik dit onbewust doe, bij dat eerste hapje. Maar bij de gemiddelde doorsnee maaltijd sla ik dit proces compleet over en eet ik redelijk op de automatische piloot en nu de mindfulness-cursus is afgerond moet ik bekennen dat deze oefening ook weer een beetje is weggezakt. Maar vandaag kwam ik dit mooie woord tegen als goede reminder.

Fletcherize

-to chew food slowly and thoroughly-

Liefs MR

Music for the soul: Waylon

Deze man is toch echt wel een muzikale held van eigen bodem. De diversiteit van deze man verrast me elke keer weer. Ik vind het mooi dat hij een podium heeft, omdat hij daar recht op heeft.

Mijn moeder is net als ik dolenthousiast over deze man en met name over dit optreden. “Eveline het was zo goed”, het zijn haar woorden.

“Kippenvel!”

Voor een ieder die het nog niet heeft gezien, of het nog een keer wil zien.

Happy weekend.

Liefs,

ER

Gemak of milieu?

Ja, als we het dan toch over lichaamssappen gaan hebben, kunnen we niet voorbij gaan aan de maandelijkse cyclus van de vrouw.

Daarbij komt veel bloed en bij velen ook nog andere afscheiding voorbij, waarvoor er per persoon misschien niet zoveel inlegkruisjes, maandverband of tampons vereist zijn, maar reken het voor allemaal bij elkaar maar eens uit.

Of juist ook voor jezelf; over de jaren heen.

Mijn Gemeente deed deze week nog een oproep om geen natte doekjes ( van welke soort dan ook ) (tot snoetenpoetsers aan toe) meer in het toilet te gooien, want die verstoppen het riool. En om maar even wat te noemen; wat iedereen misschien op de feiten en de gevolgen wijst: dat verhoogt de kosten voor de rioolreiniging dan weer, die we met zijn allen moeten betalen.

Wat mij verbaasde, was dat er niet over tampons of ander verbandmateriaal voor vrouwen gesproken werd. Dat is namelijk

meestal het eerste wat de wc verstopt doet raken in discotheken en andere gelegenheden. Tenminste, dat wordt mij weleens verteld, maar, misschien bereikt het daarna het riool niet meer?

Gelukkig is er ook hiervoor een milieu- en portemonnee vriendelijk alternatief:

De menstruatiecup! In twee soorten; allebei kostenbesparend.

Deze gaan jaren mee, vervuilen niets en zijn gebruiksvriendelijk.

Wat wil je nog meer en deze zijn, met gebruiksaanwijzing, te koop bij mefrouw’secoshop.

Ik weet zelfs zeker, dat mijn oudste dochter, als je haar belt, je er nog een persoonlijk advies over zal willen geven ook.

Bovendien als je de ene, de Rubycup, shopt, gaat er ook eentje naar een vrouw of een meisje in een van de ontwikkelingslanden, waar ze meestal helemaal niets op dat gebied hebben. Stel je voor. ….

En de andere van fair squared, is helemaal vegan.

Helaas of gelukkig ben ik van de sandwichgeneratie, ook wat dit betreft. Ik hoef mijn eigen maandverband niet meer te gaan ontwerpen. Want ook dat is tegenwoordig hip en er bestaan zelfs verschillende DIY’s voor.

Mijn groot- en schoonmoeders en mijn eigen moeder hebben de tijd nog meegemaakt, dat je geen andere keuze had: maandelijks hingen jouw doeken buiten aan de waslijn en wist de hele buurt hoe laat het was. Niemand had toen een energieverslindende droger.

In mijn tijd kreeg je gewoon de keus: maandverband of tampons? Het was gewoon voorhanden. Wij hoefden verder nergens over na te denken.

Mijn (klein-) dochters staan nu voor een heel andere :

Gemak of milieu?

Groet SH