Glimlach

Nog 1 keer en dan zit mijn mindfulness training er al weer op. Wat heb ik wederom een paar mooie stappen mogen maken in mijn “gevecht” tegen de pijn. Gevecht staat inmiddels tussen aanhalingstekens omdat het er in de mindfulness juist omgaat dat de pijn er nu eenmaal is en er mag zijn en ik niet meer hoef te vechten. Wat een verademing is dat!

Iets wat ik niet had zien aankomen is, dat ik mijn liefde voor gedichten weer terug zou vinden.

Deze kwam vandaag op mijn pad en die wil ik met jullie delen.

Wat een glimlach vermag

Hij kost niets maar brengt veel teweeg.
Hij schiet voorbij in een flits maar de herinnering blijft soms voor altijd.
Toch laat hij zich niet kopen, lenen of stelen.

En als ik te moe mocht zijn je een glimlach te schenken.
Wil je er alsjeblieft een van jou achterlaten.
Want niemand heeft een glimlach zo nodig
als wie er geen meer te geven overheeft.

-Emelda Tshuma-

MR

ps De prachtige glimlach op de foto is van mijn lieve zusje.

Guestblog: Elkaar Groeten

Niet meer dan normaal toch?

Meestal probeer ik iedereen die ik tegenkom te groeten, mede eilanders ,zoals hier de gewoonte is en ” badgasten” vooral degene die hier al jaren komen en die je laten beseffen dat het seizoen echt is begonnen. Het is fijn om te zien dat ook de jongste generatie hier het als vanzelfsprekend overneemt, de kleinkinderen groeten hun vriendjes en vriendinnetjes en alle bekenden ook altijd.

Als ik met de hond ( en ) loop volgt er na een begroeting vaak een hondenpraatje. Of mensen kijken je verbaast aan. Immers het is niet overal meer de gewoonte om even goedendag te zeggen?

Ook onze oudste kleinzoon is daar heel consequent in, hij groet iedereen die hij tegenkomt! In het begin dat ik meeliep tijdens het uitlaten van de hond in hun dorp vroeg ik hem eens: ken je al deze mensen? Waarop hij antwoordde : nee niet allemaal maar ik zeg gewoon hoi of zo. En het werkt, met een glimlach op hun gezicht groeten de mensen hem terug!

Soms ben ik als ik aan de wal ben wel eens te enthousiast en denk ik iemand te kennen, begroet degene joviaal om dan tot ontdekking te komen dat het een volkomen vreemde is!

Of het is  weleens andersom dan wordt ik begroet en of gevraagd hoe het gaat en dan gaan alle radertjes in mijn hoofd heel snel heen en weer: wie is dit? waarvan ken ik hem/ haar ook alweer ? Om dan gaande weg het gesprek te denken oh ja!

Wat mij altijd verbaasde dat er mensen waren  die mijn man goed kenden hem met naam en toenaam begroetten en dan zo doorliepen! Terwijl ik ernaast liep!

Tijdens de vaarvakantie’s die wij als kinderen maakten met onze ouders maakten vond ik het altijd een heel bijzonder gevoel, wildvreemde mensen genietend van dezelfde omgeving even groeten. Vroeger als we een reisje mee mochten met onze vader op de veerboot en de Doeksen schepen passeerden elkaar of andere bekende schepen werd er ook altijd even getoeterd  als groet.

Als we nu met de boot gaan wordt iedereen  goedemorgen/ middag / avond  gewenst terwijl we onze plaatsen opzoeken. Dat probeer ik in het openbaar vervoer ook te doen maar dan moet je niet per ongeluk  in een stilte coupe gaan zitten! Daar wordt praten door mensen die er bewust voor kiezen niet op prijs gesteld!

En ja misschien is daar een knikje dan ook wel genoeg.

Gewoon  hoi of zo tegen elkaar zeggen

niet meer dan normaal toch? Je krijgt er vaak een glimlach voor terug!

Groet AKH

You are beautiful

Wat een prachtig filmpje! De ontwapening, een prachtige glimlach die te voorschijn komt als ze door krijgen dat ze mooi gevonden worden.

” If you see
something
beautiful in
someone
speak it”

-Ruthie Lindsay-

Heb jij vandaag, al iemand verteld dat hij of zij mooi is? 

MR

Olympische Spelen 2016

Vannacht zijn de 28ste Zomerspelen in Rio de Janeiro officieel afgesloten. Er zijn vele prachtige sportieve of soms minder sportieve momenten van het grootste sportevenement ter wereld gedeeld. Dit beeld in de halve finale atletiek 200 meter mannen, tussen Bolt en de Grasse is volgens mefrouw precies waar sport over moet gaan.

“De kortste afstand tussen twee mensen is een glimlach.” 
– Victor Borge –

Tot over vier jaar,
MR 

Wil je het hele filmpje nog eens zien klik dan hier: Bolt en De Grasse lachend naar finale 200 meter