Quote of the friday: Rommel versus Creativiteit

Nog een week en dan is de operatie. Ik krijg er de kriebels van. Opruimkriebels wel te verstaan. Ik houd van een opgeruimd, georganiseerd huis dit lukt ook steeds beter maar er is één plekje in het huis, waar het ontspullen maar niet schijnt te lukken.

“rommel?

Creatieve mensen hebben geen rommel.

Creatieve mensen hebben overal ideeën liggen”

-unknown-

Toch doe ik een poging want strakjes komen er lieve mensen in mijn huis, om te helpen na mijn operatie (waarvoor mijn eeuwige dank ❤️) maar ik wil niet dat ze door mijn “creatieve ideeën” hoeven te waden.

Wat zie jij rommel, of word je er juist creatief van? Ik raak er weer enorm geinspireerd door! Je ziet er vast nog wel een paar DIY’s hiervan terug op de site.

Fijn weekend,

Liefs MR

Beauty Hack: Lavender sugar bodyscrub

Het is ondertussen al weer Decembrrrrrrr en de afgelopen dagen waren echt koud. Wat is er dan lekkerder om onder een hete douche te stappen en je huid een flinke oppepper te geven. Deze lichte peeling maakt je lijf super zacht en geurend naar lavendel zal je rustig slapen. 

Natuurlijk kan je ook een scrub van één of ander duur merk kopen. Helaas zijn hier vaak een hoop chemicaliën aan toegevoegd maar als je even tien minuutjes hebt, maak dan een home made versie. Zo weet je zeker dat hij 100% vegan is en bovendien 100% budget-proof! 


Ingrediënten:

– 1 eetlepel geurloze kokosolie

– 1/2 kopje plantaardige glycerine 

– 1/2 half kopje rietsuiker

– zakje thee (aloe vera of groene thee)

– paar druppels lavendelolie

Werkwijze:

– verwarm de kokosolie en doe deze in een ruime kom

– voeg daar de glycerine aan toe en roer goed

– doe dan de suiker erbij totdat de scrub de goede substantie heeft (niet te dik en niet te plakkerig), blijf stevig roeren

– knip het theezakje open en meng de inhoud ook in de kom 

– druppel dan de lavendel olie erdoor precies zoveel zoals jij het lekker vindt ruiken

Toepassing:

– Masseer een klein beetje van de scrub goed in op een vochtige huid

– laat de scrub 2 tot 4 minuten intrekken

– spoel je huid goed na met warm water tot alle olieresten zijn verdwenen

Met de kerst in aantocht is dit ook een ideale gift. Maak hem in de favoriete geur van degene die hem krijgt (meer inspiratie op ons pinterestbord. Body scrub) Doe hem in een mooi afsluitbaar potje met een zelfgemaakt etiket of met een grote strik en het ziet er ook nog eens luxe uit. Pure verwennerij. Love it! 

QdV & MR 

Liefde 

Gisteren heeft de Sint baby geluk gebracht binnen onze familie. Het elfde achterkleinkind van onze Pake en Beppe (Opa en Oma in het Fries) is geboren. Zo ontzettend bijzonder en wat een rijkdom zo’n grote familie.

Toevallig kwam ik tijdens het ontspullen vandaag deze quote tegen, die ik ooit had bewaard omdat ik hem zo mooi vond en nog steeds vind!

“De liefde van ontwaakt moederschap is een liefde en mededogen die je niet alleen voor je eigen kinderen voelt, maar voor alle mensen, alle dieren en planten, alle rotsen en rivieren. Het is een liefde die zich uitstrekt over de hele natuur, over alle wezens ”

 

-Amma-

MR

Yummy Sunday: Stoofperenkwarktaart met kuidnootjesbodem(allergieproof)

50.000 hits! Dat moesten we natuurlijk vieren met taart bij de eerst volgende brainstormsessie. “Wie durft het aan met al onze allergieën?” vraagt Eveline.

Ik wil natuurlijk wel een poging doen. Wij zijn allemaal gek op kwarktaart dus dat moet hem worden en omdat het bijna Sinterklaas is, kom ik op het idee om een bodem te maken van kruidnoten. 

Ingrediënten:

– 6 stoofpeertjes bewaar het vanillestokje en ca 12 eetlepels sap 

– 100 gram biologische kruidnoten 

– 4 flinke eetlepels Kokosolie

– 400 gram provamel plantaardige kwark  

– 10 gram agar agar

witte rijstchocolade 
Extra benodigdheden:

– springvorm 

– eventueel een blenderof een keukenmachine maar gewoon met de hand kan ook prima

– rasp

Werkwijze:

– doe een bakpapiertje in de springvorm

– crush de pepernoten, Finn en ik deden het met een theedoek en een deegroller. Dat niet alles gelijk is of dat er nog hele pepernoten in zitten is juist lekker

– smelt de kokosolie en verdeel deze over de pepernoten zet deze in de koelkast om op te stijven

– doe het agar agar poeder samen met het stoofperensap in een steelpannetje en breng het aan de kook. Blijf goed roeren ander krijg je klontjes laat het twee minuutjes koken tot je een soort “jelly” structuur krijgt

– verwijder de klokhuizen uit de stoofperen ik deed ze in de blender en mixte ze op hoge stand tot moes

– snijd het vanillestokje op en schraap het merg er uit en doe dit bij de moes

– doe nu de plantaardige kwark erbij samen met de een beetje afgekoelde agar agar en mix op hoge stand tot een egaal mengsel

– giet het mengsel in de springvorm en laat het nu drie uren opstijven in de koelkast

– rasp er voor de topping de witte rijstchocolade overheen 

Een zeer geslaagde poging en ook ideaal om de verjaardag van Sinterklaas te vieren! 

Fijne pakjesavond,

MR 

Oh en ben jij al helemaal klaar voor pakjesavond? Hier nog een paar ideeën om het Sinterklaasfeest compleet te maken!

  • Waar staan de kadootjes dit jaar? Met deze boodschap van Sint is dat vraagstuk op gelost!                     
  • Sinterklaasliedjes maken de sfeer compleet! 
  • Moeite met dichten? Hier een aantal tips van de eindredacteur van de dikke van Dale.          
  • Heb je nog inspiratie nodig voor een surprise op school. Dit is een leuke blog van bol.com. 
  • Ohhhh wat een leuke download van milestone, mijn eerste Sinterklaas.                
  • Of is het misschien de laatste? Dan hier een boekentip van MoodKids. 

En op ons pinterestbord Sinterklaas vind je nog veel meer leuke ideeën. 

Quote of the friday: Mantra

” Healing doesn’t mean the damage never existed.

It means the damage no longer controls our lives.”

-unknown-

Dit was mijn mantra na mijn operatie vorig jaar. Alles stond in het teken van helen, op allerlei gebieden. Dealen met de chronische pijn en mijn fysieke toestand en vooral zorgen dat de pijn niet meer mijn leven beheerst.

Ik zag het al helemaal voor me; aan het einde van dit jaar zou ik een overwinnings-blog schrijven, over hoe goed ik me voelde en hoe ik dat had bereikt!

Keihard heb ik geknokt dit afgelopen jaar, elke dokter die nodig was heb ik gezien en kon ik het niet vinden in het reguliere circuit dan maar in het alternatieve. Huisarts, neuroloog, anesthesioloog, internist, KNO, psycholoog, arbeidsdeskundigen, Arbo-artsen, orthomoleculair, acupunctuur, bloedonderzoeken, you name it. Ook de tandarts heb ik niet overgeslagen. Trouw ging ik elke maand naar de fysio om trots mijn vorderingen te laten zien door mijn (bijna dagelijkse) sporten. Hij was ook trots, mijn klapvoet verdween en ik werd langzaam aan steeds sterker en mijn houding verbeterde. Batterijen medicijnen slik ik braaf ook al valt mijn haar er van uit. Ons voedingspatroon is compleet aangepast wat een enorm positief effect heeft op mijn darmen en andere vage kwaaltjes én het is zelfs gelukt om de kilo’s eindelijk weer te laten zakken in plaats van te laten stijgen. Zelfhulpboeken, over hoe om te gaan met chronische pijn heb ik gelezen. Ook heb ik een studie opgepakt om me te laten omscholen omdat ik mijn oude beroep niet meer kan uitoefenen. Ik heb me aangemeld voor vrijwilligerswerk om weer op te bouwen en werkervaring op te doen in mijn nieuwe werkgebied. Een goede stoel, een andere bank, een sterkere elektrische fiets zijn aangeschaft. Mijn lief had gelijk, mijn mooie brand new shoes waren een te hoge ambitie dus weg met hoge hakken. Zoeken naar high waisted broeken omdat anders mijn riem tegen de batterij aan komt. Ik schafte een stok aan voor ondersteuning, best wel een dingetje. Bij alles zeg ik mijn mantra! Net zolang tot dat het een gewoonte wordt en de pijn niet meer mijn leven beheerst. Een jaar keihard knokken en ik voelde me beter dan ik had durven dromen, ik kreeg zelfs complimenten dat ik sinds jaren weer beter uit mijn ogen keek. De pijn verdween uit mijn gezicht en het bewegen ging steeds iets beter. Ik kon weer mijn eigen huishouden runnen, mijn lieve jongen naar zijn afspraken brengen of naar een optreden van mijn prachtige dochter. Een klein boodschapje doen of naar de bieb. Langzaam aan steeds meer zelfstandigheid al is mijn wereld misschien heel klein en zal het nooit meer worden zoals het was. De balans zoeken! 

Die blog die ik had bedacht schrijf ik wel maar in een heel ander licht. Het staat er namelijk al, voelde, want de pijn kwam terug. Het nam weer de controle over. Ik gaf mezelf de schuld misschien deed ik teveel, sportte ik niet meer serieus genoeg, werd ik overmoedig, verloor ik mijn mantra uit het oog, ik wist het niet? Uiteindelijk bleek dat mijn neurostimulator kapot is, een draadbreuk. Niemand zijn schuld gewoon domme pech. Ik ging door de grond en was even bang dat dit het zou zijn maar gelukkig heeft iedereen er van de pijnpoli er vertrouwen in. Maandag 19 december moet ik weer dezelfde pittige operatie ondergaan. Een flinke stap terug maar ik blijf bij mijn mantra.

” Healing doesn’t mean the damage never existed.

It means the damage no longer controls our lives.”

-unknown-

Ik weet dat het kan, het duurt alleen ietsjes langer dan ik hoopte.

MR