Dieet


Eén Juli is het zover en ga ik, net zoals Linda de Mol op dieet en net zoals bij Linda de Mol hoop ik dat iedereen meedoet!!

Maar hierbij houden de vergelijkingen met Linda de Mol op. Ik onthul namelijk niet mijn huidige BMI, ik ga niet vloggen en ik heb zelfs geen streefdoel. Mijn dieet heeft namelijk niks te maken met calorieën, nee ik ga op een plastic dieet.

De Plastic Free July challenge is in 2011 in Australië als lokaal initiatief begonnen. Inmiddels is het uitgegroeid tot een Internationale actie om aandacht te vragen voor “single-use plastics” oftewel wegwerpplastic. We weten het allemaal, we leven in een “Plastic Era” en dit heeft grote gevolgen voor het milieu maar hoe maak je nou verschil om de wereld schoner te maken?

Twee jaar geleden heb ik al eens meegedaan aan de Zero Plastic Week daardoor is er bij mij een bewustwording in gang gezet maar als ik die blog nog eens doorlees merk ik dat ik nog steeds tegen veel dezelfde bezwaren aanhik. Tijd dus om dit nog serieuzer aan te pakken. Juli duurt nog een tijdje maar ik weet door mijn vorige ervaring dat je zulke acties goed moet voorbereiden. Je moet je inlezen in de materie, plannen en je vast houden aan het plan.

Weet je wat bijvoorbeeld wereldwijd de top vier is van single-use plastics? Ik schrok ervan, ik dacht namelijk dat het meer zou zitten in verpakkingsmateriaal van voedsel. Niks blijkt minder waar en tegen deze vier kun je zonder problemen nee zeggen. Snelle haalbare winst zou je denken!

  1. Plastic koffiebekertjes, dit kun je vermijden om je eigen koffie to go beker overal mee naar toe te nemen. Koop of bestel ergens een pracht exemplaar of vraag hem bijvoorbeeld voor je verjaardag.
  2. Plastic tasjes, gelukkig heeft de Nederlands overheid hier al een slag in geslagen door de verstrekking van gratis plastic tasjes te verbieden. Hier kun je net zoals bij de koffie to go beker, je eigen shopper mee nemen wat als bonus een besparing voor je eigen portemonnee oplevert!
  3. Plastic water flesjes, hetzelfde devies misschien wel eens leuk om te berekenen welke financiële besparing dit oplevert
  4. Plastic rietjes, zelf koop ik al jaren geen plastieken variant meer maar deze tip ga ik wel meenemen als ik in de zomer ergens op een terrasje zit en een appelsapje bestel; zonder rietje alstublieft!

In Nederland wordt het plastic dieet georganiseerd door Opgemärkt en je kunt je hier opgeven om ook mee te doen!

De regels zijn simpel:

⁃ Doe een poging om alle single-use plastic te weigeren in Juli
⁃ Onthoud, dat het niet makkelijk gaat zijn! Het is een challenge, niet een competitie dus maak je geen zorgen als alles niet helemaal perfect verloopt
⁃ verzamel alle onvermijdelijke single-use plastic die je hebt gekocht. Bewaar dit in een “dilemma bag” en deel deze aan het einde van het dieet
⁃ het maakt niet uit hoe lang je meedoet, een dag, een week, maand of misschien wel langer. Alles draagt bij!

” There is no such thing as away. When you throw something away, it must go somewhere.”

-Annie Leonard-

Ga jij samen met mij op het #plasticdieet?

MR

Advertenties

5 gedachtes over “Dieet

  1. Ik doe mee, zat al te kijken naar herbruikbare groente/fruit en brood zakken (als je brood eet) je kan ze veel bestellen op internet of zelf haken 😉 ik heb een glazen fles met hoes voor mijn water en ik wil gaan kijken of vlees halen bij de slager scheelt qua plastic afval in vergelijking met de supermarkt. Verder volg ik ook allerlei blogs met tips 😁

    Liked by 1 persoon

    • Ja! Wat goed!!

      Zakken voor fruit en groente zijn ideaal, ik heb ze ook. Broodzak ben ik nog niet aan maar de zakken bewaar ik voor mijn moeder die ze gebruikt als hondenpoepzakjes, dus ze worden hergebruikt…😬 slager was inderdaad ook mijn idee, je kunt het in ieder geval vragen. Verder deel ik hier nog een aantal bevindingen. Echt leuk dat je meedoet. Houd je me op de hoogte? Liefs

      Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s