#plasticdieet: Bewustwording

Maar goed dat ik me de hele maand lang voor ogen kon houden dat het uiteindelijk om het bewust zijn van je eigen gedrag gaat en dat zelfs het kleinste stapje naar verandering kan bijdragen tot verkleining van onze mondiale footprint, anders had ik misschien halverwege plastic-free-july wel de handdoek in de ring gegooid.
Het zat me namelijk niet altijd mee.
Noodgedwongen begon ik al een dag te laat; zijn de openingstijden van verpakkingsvrije winkels niet altijd even duidelijk aangegeven; kon ik ondanks de zelfgebakken koekjes, die van de bakker toch niet weerstaan en heb ik de voordelen van de markt te laat onderkend.
Mijn grootste wapenfeit ligt in de waarde van de dopjes en dekseltjes die tegenwoordig via de school van mijn kleinzoon naar een project tgv. blindengeleidehonden gaan.

Mijn grootste blunder ligt bij het kaaswinkeltje, wat, na er twee keer voor een dichte deur gestaan te hebben, toch weer in plastic verpakte kaas meegaf!

Ik heb soms gesmokkeld en hier en daar wat gesjoemeld, maar toch heb ik mijn restafval van een grijze vuilniszak per week, terug weten te brengen naar twee in vier weken. Best wel knap, als ik maar zou weten, waar ik nu met die ene zak vol plastic afval heen moet, die ik daarnaast nog over heb. In onze gemeente wordt dit namelijk nog niet gescheiden opgehaald. …
Mijn schaamtegevoel groeide evenredig met de inhoud van die zak overgins. Al probeerde ik nog zo goed op te letten, ongemerkt sleep je met de dagelijkse boodschappen nog heel veel overbodig plastic mee naar huis. Hoewel overbodig is misschien niet het juiste woord, onontkoombaar is een betere term, want in sommige gevallen valt er niets te kiezen en bestaat er geen alternatief voor hetgeen jij nodig denkt te hebben.

Maar gelukkig stond ik er dankzij de steun van mijn gezin niet alleen voor en is het hierna zeker niet voorbij. En gelukkig kon ik mijn ervaringen met Mirelle delen.

Al doende leert men, het gaat om het bewustwordingsproces, deze uitkomsten met elkaar delen heb ook ik als prettig ervaren en niet alleen met mijn moeder maar ook met alle andere deelnemers van de challenge.

Op het krijtbord had ik als dagelijkse reminder geschreven #plasticdieet en mijn mantra van de afgelopen tijd luidde:

“It’s not about perfection, it’s about making better choices!”

Want poeh, het streven naar perfectie moet je echt loslaten. Het bannen van plastic uit je leven lukt echt niet binnen een maand en misschien wel nooit helemaal. Een harde dobber voor een perfectionist zoals ik.
Mijn grootste blunder was toch wel toen ik (dacht ik heel slim te zijn) van die space savers had besteld. Je kent ze wel van die PLASTIC vacuüm zakken waar je bijvoorbeeld je winterdekbed in kan opbergen. Oepsie! Of toen we spontaan besloten om één keer in het jubeljaar naar de grote gele M te gaan omdat mijn beide kinderen waren geslaagd. Ik had totaal niet stilgestaan bij de grote verspilling die daar aan de orde van de dag is. De medewerker keek dan ook heel erg niet begrijpend toen Finn de ongebruikte rietjes weer terug bracht.

Ook ik heb deze maand mijn plastic afval voor de helft weten te verminderen. Terwijl ik toch echt al wat langer bezig ben met het bewustwordingsproces.
Desalniettemin, overwinningen moet je vieren en dit is een greep uit de mijne:

⁃ Sinds een paar maanden ben ik overgestapt op de menstruatiecup, dit was echt iets wat buiten mijn comfortzone lag maar waarvan ik nu wens dat ik eerder de vele voordelen wist. Te veel om op te noemen voor deze blog maar op gebied van zero waste scheelt het je ongeveer 30 tampons per maand. Dat zijn er 360 per jaar en voor de levensduur van een cup maar liefst 3600 (inclusief verpakkingsmateriaal)!
⁃ Ook ben ik overgestapt op bulk verpakking voor bijvoorbeeld afwasmiddel en handzeep.
⁃ De plastic ketchup fles was ongezien mijn leven binnen geslopen en is nu weer keurig vervangen door een glazen variant.
⁃ Mijn lief heeft een RVS waterfles gekregen. Maar voor wie het stomlijstje niet heeft gelezen hij sjoemelt nog steeds stiekum met plastic waterflesjes. Hmmm hier ligt nog steeds een uitdaging.
⁃ Boterhamzakken spaar ik nu al twee jaar op voor mijn moeder, zodat zij ze als hondenpoepzakjes kan gebruiken voor de hond.
⁃ Doppen spaar ik voor de geleidehonden.
⁃ Elke enquete die ik in mijn mail krijg vul ik keurig netjes in en geef ze de tip om bewuster om te gaan met plasticverpakkingen, bijvoorbeeld zoals laatst bij de apotheek want daar gaat enorm veel verpakkingsmateriaal om. En heel soms krijg je dan spontane reacties terug.
⁃ En last but not least bij de aanschaffen van nieuwe apparaten natuurlijk letten op het energielabel en dergelijke. Nu was mijn stofzuiger toe aan vervanging en heb ik gekozen voor een zakloze versie.

Mijn grootste vijand is mijn eigen energie waardoor ik me vaak toch weer laat verleiden door gemak. Daar balans in vinden is mijn speerpunt voor de toekomst!



Wij zijn heel erg benieuwd naar jullie bewustwordingsproces?

Liefs SH & MR

 — Deze blogpost bevat een affiliatie link. Dat betekent dat wanneer jij via deze link een aankoop doet, wij een klein percentage van het aankoopbedrag krijgen. Dit kost je niks extra’s maar je steunt mefrouw hier wel mee. Bij voorbaat heel veel dank hiervoor! —

Advertenties

Tupperware

In vroeger tijden bezocht ik nog wel eens een Tupperwareparty en her en der in mijn keukenkastjes zijn er dan ook nog de nodige items van dit merk te vinden, want het is geen single-use-plastic. Wat maar weer eens bewijst, dat een goede aanschaf zichzelf terug kan verdienen.

Bepaald niet mooi meer, zo gebutst en bekrast als ie is, is deze oude vertrouwde lunchtrommel .
Na de eerste aanschaf, ruim veertig jaar geleden door mijn oh, zo zuinige schoonmoeder, heeft hij jaren voor van alles en nog wat trouwe dienst gedaan en na haar overlijden gebruik ik hem al weer bijna negentien jaar.

Onverwoestbaar dat ding. De eerste jaren deed ik er vooral kliekjes in, om in te vriezen, maar mijn zoon heeft hem op een gegeven moment geconfisqueerd en er jaren lang speelgoed in bewaard, zoals playmobiel of pokerstenen.

Toen mijn zoon in zijn middelbare schooltijd de een na de andere lunchbox versleet, doordat ze of stuk gingen of omdat hij ze kwijtraakte, heb ik dit oudje maar weer eens van stal gehaald en heeft hij nog enkele jaren zijn uiteindelijke doel gediend.

Nu zit die tijd erop en terwijl ik dit overpeins, bedenk ik tegelijkertijd een nieuwe bestemming.
In het kader van #plasticfreejuly wil ik, als één van de doelen die ik mezelf gesteld heb, koekjes gaan bakken. Dat scheelt namelijk een hoop verpakkingsmateriaal. Niet dat ik zo creatief ben als mijn oudste dochter; ik haal gewoon een recept uit een boekje en ga daarmee aan de slag, maar het resultaat moet dan natuurlijk wel ergens in bewaard kunnen worden.

Voila!
Van broodbakje tot koektrommel, hoe duurzaam kan het zijn?

Groet SH

Tupperware

Recycle codes

Vroeger las ik alles wat los en vast zat, zo ook bijvoorbeeld de etiketten van alle smeerseltjes voor op brood die op de ontbijttafel stonden. Het hele verhaal van het ontstaan van de de Ruijter wist ik uit mijn hoofd.
Tegenwoordig lees ik nog steeds etiketten maar dan met een ander doel. Etiketten lezen is een vak apart, al die afkortingen en al die nummertjes. Want weet jij bijvoorbeeld de betekenis van die nummertjes met die pijltjes op plastic verpakkingen? Nee? Ik ook niet en nu gisteren het #plasticdieet is begonnen, wil ik wel het fijne er van weten zodat ik weet waar ik het over heb. Dus ik duik het internet op in een poging die nummertjes te ontrafelen.

Die nummertjes blijken recycle codes te zijn om de types plastic van elkaar te onderscheiden. Vaak staan er ook nog letters onder. Ze geven aan waarvan het plastic gemaakt is. Het is namelijk zo dat er grote verschillen in de samenstellingen zitten. De Society of the Plastics Industry (SPI) codeert de nummers 1, 2, 4 en 5 als (relatief) veilig voor gebruik. Dit zegt echter niks over de invloed op de afvalberg of plasticsoep! De nummers 3, 6 en het leeuwendeel uit 7 moet je zoveel mogelijk proberen te vermijden!

Code 1 PET:
PET (PETE) is de afkorting voor polyethyleen tereftalaat. Water- en frisdrankflessen worden van dit materiaal gemaakt. Ook saladebakken, bakjes voor koekjes verpakkingen en allerlei andere verpakkingsmaterialen zijn hiervan gemaakt. Dit plastic is voor eenmalig gebruik veilig. Hergebruik deze plastics alleen niet voor een tweede maal, zoals bijvoorbeeld het navullen van je waterflesje. Het gevaar van dit plastic is dat ze op den duur giftige stoffen gaan lekken zoals bijvoorbeeld acetaldehyde. Stoffen die kankerverwekkend zijn en de hormoonbalans kunnen verstoren.

Code 2 HDPE :
HDPE is een ander woord voor hoge dichtheid polyethyleen. HDPE is een vrij stevig, ondoorzichtige plasticsoort wat je zult herkennen van bijvoorbeeld flessen van schoonmaakmiddelen, shampoo, de ondoorzichtige sapflessen en plastic tassen maar ook speelgoed wordt er soms van gemaakt. Hoge dichtheid polyethyleen is veilig en je kunt het veilig opnieuw gebruiken.

Code 4 LDPE:
LDPE is een ander woord voor lage dichtheid polyethyleen. LDPE kennen we vooral van de plastic winkeltasjes, zachte verpakkingsproducten en seals. LDPE is veilig in gebruik.

Code 5 PP:
PP oftewel Polypropeen is een wat harder soort plastic. In de keuken zijn heel veel bakjes, schalen en lunchboxen gemaakt van polypropeen. Veel Ikea producten en Tupperware – bakjes hebben deze code. Ook het meeste plastic wat geschikt is voor de magnetron is vaak van dit materiaal gemaakt. PP is een veilig plastic wat eventueel nog een keer opnieuw gebruikt kan worden.

Vermijden:

Code 3 PVC:
PVC is een andere naam voor polyvinyl chloride en is een plasticsoort die je beter kunt vermijden. Gelukkig is deze vrij snel te herkennen aan de sterke geur. Denk aan de geur van luchtbedden, opblaasbare boten, zwembandjes, zwembadjes en matrasbeschermers. PVC zit ook regelmatig in kleren, meubels en vloerbedekking. De schadelijke stoffen in PVC zijn dioxine en verschillende weekmakers om het plastic flexibel te houden. Deze stoffen kan ons lichaam niet afstoten en hopen op in ons lichaam. Dioxine en weekmakers zijn kankerverwekkend en verstoren de hormoonhuishouding. PVC is dus zeer onveilig en dient vermeden te worden behalve als het phthalate vrij is. Dit is zelden het geval.

Code 6 PS:
PS oftewel Polystyreen is een plastic wat je in de gaten moet houden. Polystyreen is er in een foamachtige vorm en een harde variant. Het foamachtige plastic ken je wel van bijvoorbeeld de Mac Donald’s of van de bakjes waar vlees of eieren in zitten in de supermarkt. Ook piepschuim is meestal polystyreen. De harde vorm kennen we van bijvoorbeeld frietbakjes en wegwerpbekertjes. Het is bekend dat deze bekertjes bij verhitting schadelijke stoffen lekken als styreen en Benzeen. Styreen en Benzeen zijn kankerverwekkend en hormoonverstorend.

Code 7 OTHER en plastic zonder code:
Dit is de grote vergaarbak van al het andere plastic. Het lastige is dat een paar jaar terug biologisch plastic ook in deze categorie is opgenomen.

Biologisch plastic is natuurlijk de betere keuze.

Fabrikanten die niet werken met een code zijn over het algemeen niet de meest professionele partijen.

ABS (Acrylonitril butadieen styreen):
ABS is een zeer hard plastic van hogere kwaliteit. ABS is SAN met butadieen, en daardoor nog veel harder en sterker. De grondstof styreen is wel schadelijk, maar het eindmateriaal ABS blijkt geen schadelijke stoffen te lekken. ABS is een van veilige plasticsoorten in de gemengde groep met recycle code 7. Wel blijven opletten of ABS niet gecombineerd wordt met andere plastics zoals polycarbonaat (PC, recycle code 7) wat schadelijk BPA bevat. Controleer wel of er geen vlamvertragers zijn toegevoegd (met name bij keukenspullen).
Het zit in heel veel producten zoals speelgoed (bijv lego), telefoons, computers, kunststof meubelen en huishoudelijke apparaten.

CPE (chlorinated polyethyleen):
CPE is een thermoplastisch elastomeer (TPE), een copolymeer van polyethyleen met chloride. Het is een veel gebruikt synthetisch rubber vanwege de hitte-, brand- en waterbestendigheid. CPE wordt vaak toegevoegd aan andere plastics zoals PVC, PE en ABS om deze beter bewerkbaar te maken. Bij de productie van CPE, komt, net als bij PVC, schadelijk dioxine vrij door de aanwezigheid van chlorine in het proces. Het is helaas niet helemaal duidelijk of CPE daadwerkelijk schadelijk is in het eindproduct, maar gezien de aanwezigheid van chlorine en het vrijkomen van formadehyde bij het produceren is het niet zomaar veilig te noemen. Ook kunnen er, net als bij PVC, weekmakers zijn toegevoegd aan CPE, opletten dus!
Het zit in onder andere in transportbanden, kabels, slangen, bedrading, regenpijpen en in de rubbers van de koelkast.

EPS (Expanded polystyreen):
EPS is geëxpandeerd polystyreen, ook wel polystyreen-hardschuim genoemd. In de volksmond heet het, piepschuim wat wordt gebruikt als isolatiemateriaal in de bouw maar ook als verpakkingsmateriaal. EPS is net als polystyreen (recycle code 6) schadelijk door lekkend styreen dus je kunt je kind beter niet met piepschuim laten spelen.

EVA (ethyleen vinyl acetaat) en PEVA (polyethyleen vinyl acetaat):
Dat niet alle vinyl per definitie schadelijk is, blijkt uit EVA en PEVA. Deze plastics zijn beide een thermoplastisch copolymeer van PE (polyethyleen, recycle code 2) met vinylacetaat, een vinyl dus. (P)EVA is een veilig alternatief voor schadelijke PVC’s, plastics en foam. De meeste vinyl producten zijn echter van PVC gemaakt, schadelijk dus. (P)EVA en PVC lijken qua uiterlijk erg op elkaar. Het verschil is te zien aan de recycle code, PVC heeft code 3 en (P)EVA code 7.
Het zit in uiteenlopende producten zoals yogamatten, poppen en speelgoed.

Homopolymeer en copolymeer:
Homopolymeer en copolymeer zijn geen plasticsoorten maar hiermee wordt aangeduid hoe de chemische structuur eruit ziet (herhaling van steeds hetzelfde molecuul of verschillende).

Melamine:
Melamine is eigenlijk ook geen plastic maar het wordt wel vaak zo genoemd en vergeleken met plastic. Melamine kan schadelijke stoffen lekken. Kinder- en kampeerservies en schoolbekers zijn er vaak van gemaakt.

PU/PUR (Polyurethaan):
Bij de productie van PU komen schadelijke stoffen vrij en worden schadelijke grondstoffen gebruikt en het is niet 100% bekend of deze in de eindproducten nog aanwezig zijn. Gelukkig is men bezig met het ontwikkelen van minder schadelijke productiemethoden
• PU: Kunstleer, autolak.
• PU-elastomeren: stretch-/zwem-/sportkleding , kit en houtlijm. Maar ook in meer plastic aandoende producten zoals wieltjes, fietssloten en allerlei andere harde plastic voorwerpen. Er is helaas weinig informatie te vinden over de veiligheid van PU-elastomeren. Wat wel duidelijk is, is dat een aantal van de gebruikte grondstoffen wel schadelijk is.
• PU-schuim: Zacht schuim als vulling voor kussens, knuffels en matrassen en harder schuim voor isolatietoepassingen. PU-schuim bevat vaak schadelijk formaldehyde wat tijdens gebruik ingeademd kan worden, daarom stinken matrassen wel eens zo.

SPS (Syndiotactisch polystyreen):
SPS is een hittebestendig polystyreen en is net als EPS en PS (recycle code 6) schadelijk door lekken van styreen.
Het zit in elektrische apparaten en auto’s i.v.m. de hittebestendigheid.

Thermoplastic:
Dit is een naam waarmee een grote groep van verschillende plastic soorten wordt aangeduid, zowel veilige als niet veilige soorten. De term kan gemakkelijk verward worden met thermoplastisch elastomeer, wat een veilig plastic is. Thermoplastics zijn plastics die vormbaar worden door verhitting op hoge temperaturen en na afkoelen weer hard worden. Enkele voorbeelden: ABS, Nylon, PE, HDPE, LDPE, PP, PS ,PVC en PTFE.

PA (Polyamide)/Nylon:
Polyamide is een polymeer van amide. Een veelgebruikt polyamide is nylon. Er is helaas niet heel veel informatie bekend over de veiligheid van nylon maar het lijkt redelijk stabiel te zijn als eindproduct. De grondstoffen en de stoffen die vrijkomen bij de productie zijn wel schadelijk. Het zit vaak in keukenhulpjes, kleding, tapijt, cosmetica

TPE (Thermoplastische elastomeren):
TPE zijn rubberachtige materialen en die een brede toepassing kennen van inpakmateriaal tot medische producten. TPE wordt ook wel thermoplastisch rubber genoemd en wordt als veilig beschouwd. Er zijn verschillende types TPE, enkele voorbeelden hiervan zijn:
• TPS: Thermoplastisch styreen coblock polymeren (SEBS, SBS)
• TPA: Thermoplastisch polyamide.
• TPU: Thermoplastisch polyurethaan.
De zachte onderdelen van tandenborstels, scheermesjes en potloden en speelgoed zijn hier vaak van gemaakt.

SAN (styreen acrylonitil)/AS (acrylonitrilstyreen)/ ASA (acrylonitrile styreen acrylaat):
SAN/AS is een copolymeer van styreen en acrylonitril. Het is een harde, sterke plasticsoort van hoge kwaliteit en is zeer hittebestendig. SAN is (samen met ABS) een van de veilige plastics die onder recycle code 7 vallen. SAN wordt ook wel gebruikt als veilig alternatief voor schadelijk polystyreen (recycle code 6). ASA is wat meer rubberachtig door toegevoegd acrylaat.
Huishoudelijke apparaten, allerlei bakjes en bekers, cosmetica verpakkingen en computers. Brita kannen zijn (deels) van SAN gemaakt, de kan en de binnen kan zijn van SAN, het deksel van ABS met ASA, de voetjes onder de kan van TPU en het filter is van PP.

SB/SBS/SBR (styreen butadieen styreen en rubber):
SBS is een thermoplastisch elastomeer (TPE), ook wel TPE-S of TPS genoemd. Het is een zeer sterk flexibel, zacht aanvoelend synthetisch rubber. Hoewel er niet heel veel over te vinden is, lijkt het styreen niet te lekken.
Het zit in (sport)schoenzolen, gereedschap, speelgoed, autobanden en kauwgom

SEBS (styreen ethylene butyleen styreen):
SEBS zie je ook wel als vervanger voor PVC. SEBS wordt net als SB/SBS ook TPE-S of TPS genoemd. Het is een flexibel en slijtvast plastic en valt onder recycle code 7 (overig). Het schadelijke styreen waaruit SEBS onder andere is opgebouwd blijkt, net als in SAN/AS en ABS, stabiel te zijn en er niet uit te lekken. SEBS en SBS worden soms ook gemengd met polypropeen (PP) of polyethyleen (PE).

Siliconen:
Siliconen worden in de volksmond nog wel eens plastic genoemd maar dit is het niet. Siliconen doen qua gevoel en uiterlijk wat denken aan plastic en zijn een prettig en veilig alternatief voor bepaalde plastic producten.

Voor veel plastic producten is er gelukkig een betere, alternatieve keuze voorhanden maar sommige producten blijven helaas slecht te vermijden. Dan is het goed dat je uit kan zoeken van welk type plastic het gemaakt is. Kreten zoals Eco, natuurlijk of BPA/ftalaar/PVC-vrij betekenen niet altijd dat het product van 100% veilig plastic gemaakt is. Bedenk sowieso altijd dat plastic maken een chemisch proces is en het soort plastic niks zegt over de invloed op de afvalberg of plasticsoep!

Ik heb niet de wijsheid in pacht dus als je nog nuttige opmerkingen of aanvullingen hebt dan hoor ik het graag.

MR

Bronnen:

Greenjump en wikipedia

Belofte

Wat je beloofd, dat moet je doen, zo luidt het gezegde en dus ga ik zeker meedoen aan Plastic Free July, maar nu de begin datum hiervan met rasse schreden nadert, word ik toch een beetje bang. Want hoe moet dat straks allemaal? Kun je echt plasticvrij door het leven in deze maatschappij?
Voor veel dingen is vast wel een praktische oplossing te vinden, maar er blijft nog zoveel over wat je gewoon niet zonder plastic verpakking kunt kopen, terwijl je het misschien wel dagelijks nodig hebt. ….

Tijdens een kijkje op de website, word ik enigszins gerustgesteld. Er zijn namelijk 18 categorieën voor wegwerpplastic waarin je mee kunt doen, maar er wordt aangeraden om voorzichtig te beginnen en er misschien eerst een of twee uit te kiezen aan de hand van de inhoud van je vuilniszak en het daarna langzaam op te bouwen.

Dat lijkt eenvoudig te regelen. Dus hup, snel die zak leeggekieperd en me toen even achter de oren gekrabd, want wat lijkt het zo ineens veel! De afvaloogst van een gezin van drie personen in nog geen week!
Eerst maar al het plastic er uit gevist en nu moet ik alleen nog een keuze maken.
Dat gaat binnenkort gebeuren ook, want, ja Mirelle:

Belofte maakt schuld!

Groet SH

Bronnen:
www.plasticsoupfoundation.org
www.plasticpollutioncoalition.org

Save it for later: mei 2016

Inspiratie komt overal vandaan maar Facebook is altijd een onuitputtelijke bron. Veel van wat ik leuk vind sla ik op om er misschien later nog eens “iets” mee te doen.

” Do it now!
Sometimes ‘later’
becomes ‘never’ ”

Ik heb een maandje overgeslagen maar in dit geval werd het niet “never” en omdat het Pinksterweekend er aan komt is dit een extra lange Save it for later.

  1. Ik begin met Tijn! Kennen jullie zijn verhaal  nog? Nu komt Tijn weer in actie, nu om zijn lotgenootjes te helpen. #lakdoor
  2.  Ik schrijf mijn blogs meestal gewoon op mijn telefoon en het gebeurt mij dus regelmatig. Dit trucje kende ik nog niet en zal mij heel wat ergernis gaan schelen.
  3. De eerste van de niezende panda is echt een klassieker en elke keer als die weer voorbij komt moet ik wederom lachen. Deze compilatie van niezende dieren is toch wel een overtreffende trap. Ik had bijvoorbeeld nog nooit een slang zien niezen.
  4. Ik heb samen met de buurvrouw een minibieb voor de deur maar een buurtkoelkast vind ik ook een leuk idee!
  5. Als moeder herken je het vast wel dat als je lief de kinderen aankleed, ze er soms uitzien als een clown. Dus hulde aan deze dame die haar man een week lang haar outfits laat uitzoeken. Al moet ik zeggen dat hij het er niet gek vanaf brengt.
  6. Met deze tip kijk je nooit meet op dezelfde manier naar lippenstift.
  7. Namasté, voor iedereen.
  8. What’s up je boterham! Zo grappig al die uitspraken van kinderen.
  9. Nog een goed initiatief met nagellak. Under cover Colors. Ik zeg ontwikkelen!!
  10. Sommige dierenfilmpjes zijn te grappig om niet te delen!
  11. Deze foto’s maakte indruk op mij. Hele normale situaties maar als je de telefoontjes weg fotoshopt besef je eigenlijk hoe bizar ze zijn.
  12. Als we dan toch verslaafd kunnen we het misschien ook ombuigen? Met deze app maak je geluk meetbaar.
  13. Mijn naam is niet super bijzonder maar ik herken ze allemaal. Als ik vroeger aan mijn dochter vroeg wat mijn naam was zei ze steevast: Mirelle Rouw R.O.U.W.
  14. Deze maand is het voor mij alweer zes jaar geleden dat ik een derde miskraam had. Ik ben toen ook op zoek geweest naar een legale begraafplaats maar dat was er niet. Daarom juich ik dit vlinderveld van harte toe en hoop ik dat meer gemeentes dit gaan overnemen.
  15. Nog eentje dan van What’s up je boterham. Slimme Nena.
  16. Yep, That’s me. Ik kies altijd de verkeerde rij.
  17. Pfffff waar gaan we heen…een verbod op stoepkrijt in diverse gemeentes en nu ook al gezonde zelfgebakken traktaties die niet mogen worden uitgedeeld omdat je niet kan lezen wat er in zit?! Ergens begrijp ik het wel maar toch.
  18. Ongelofelijk hé dat we elkaar zo becommentariëren. Deze jurk maakt het pijnlijk duidelijk.
  19. Kitchen with love. Vier manieren om je eigen pasta vorm te geven.
  20. In het kader van het #plasticdieet, hier een tip. Een filmpje over de Furoshiki wrap. Wat een leuke manier van kadootjes inpakken.

Do it now!

Vooral het doneren voor de actie van Tijn dat kan hier.
MR