Mijn tante weet het waarschijnlijk niet maar ze is een soort van voorloper op één van de nieuwste fitnesstrends.

Zij raapt altijd tijdens het uitlaten van de honden zwerfafval op wat ze onderweg tegenkomt. Wat ze zoal meeneemt schrijft ze op een lijst. Deze lijst publiceren we elk kwartaal en elke keer ben ik weer verbaasd over wat er allemaal argeloos, bruut de natuur in gegooid wordt.

Maar nu is er Zweden een heuse milieubewuste fitnesstrend gaande welke wereldwijd onder de #plogging navolging krijgt. Zwerfafval oprapen terwijl je aan het hardlopen bent. Een stevige intervaltraining doordat je steeds moet stoppen, bukken, door je knieën en weer omhoog. Het woord ploggen is een samentrekking van joggen en het Zweedse ‘plocka up’ dat oprapen betekent.

Als je gek bent op fitnesstrackers schijn je terecht te kunnen bij de app lifesum of wil je in kaart brengen waar je afval gevonden is dan kan je dit invoeren op de app litterati.

Dus als je dit weekend nog geen plannen hebt, hardloopschoenen aan en vuilniszak mee en ploggen maar!

Fijn weekend allemaal,

Liefs Mirelle