Save it for later: oktober 2016

Inspiratie komt overal vandaan maar Facebook is altijd een onuitputtelijke bron. Veel van wat ik leuk vind sla ik op om er misschien later nog eens “iets” mee te doen.

” Do it now!

Sometimes ‘later’

becomes ‘never'”

 

Vandaag deel ik met jullie mijn 12 favorieten van Oktober.

1.) Oktober was; “Breast Cancer Awareness Month”. Dat zelf onderzoek belangrijk is weten we allemaal maar deze maand werd het voor mijn lieve schoonmoeder helaas nog eens extra duidelijk 😘. De quote kan hier van levensbelang zijn. Do it now!

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1346570658746730&id=1272480059489124

2.) Wie is er schattiger de vader of de prinses?

https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.fabmama.nl%2Findex.php%2Fkids%2Fkids-news%2Ftrotse-vader-mijn-zoontje-is-de-mooiste-prinses-ooit&h=AAQGa9S9V&s=1&enc=AZOAXuGby_tumtEAmERX5nigDbQGpQu2VpyN7CTt1G5MI77xm8aBmYHXdzzSv8lZdE02Xi9RDNYDLrf2PS4AytW4bhxXHPpspmiJv_j6H9Ldbw

3.) Nog een paar dagen en dan zijn de verkiezingen in Amerika. Hopelijk krijgen de Amerikanen dan een first man. De huidige en in mijn ogen, geweldige first lady legt in deze speech from the heart nog eens uit waarom je niet op Trump moet stemmen.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1480187925330094&id=208319212516978

4.)Wat een prachtige plekjes heb je toch op deze aarde! Daar krijg je toch echt accuut last van het mooie woord, wanderlust?

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=386719241715713&id=1685094271812265

5.) Waarom lijken vleesvervangers op vlees? Dit vraag ik mezelf ook altijd af als ik langs de schappen van de vega afdeling in de supermarkten loop. Ook was ik altijd in de waan dat vega redelijk gezond was. Nou sinds ik de etiketten weer grondig lees kwam ik tot de teleurstellende ontdekking dat dit best tegenvalt want ook hier zit overal suiker in…

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.degroenemeisjes.nl%2Fwaarom-lijken-vleesvervangers-op-vlees%2F&h=nAQENhE2C&s=1&enc=AZO-aGPaap2hchLq33zkXPBbLyS8Lqk2kC64HMQ6jkc0LJsnHSopV2z_oGPwQVEHVOVPlyTPABVH0m2cJFYr4pq5brjlyKuZ1v1kIIjCpcEFTQ

6.) I love Jochum Meijer. Zara Oomes, onze eigen Nederlands opruimgoeroe, deelde dit filmpje. Het blijft herkenbaar.

https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DhHsmQBKEzwg&h=tAQFmqILf0U7HbRQAAAA&s=1&enc=AZNpxnNGEg4HgEzsy5AEBngYJWIfCjpGPqICBusMwRRJ63LoDC7p2igvNRs04L1pCGOuXflscZ9tm4STetY9iYkeHL5JOv5EQP-DZDTPjdJ3lQ

7.) Duidelijke uitleg van iemand met ADHD hoe het nu voelt. Een eye-opener en een goede reminder als ik het even allemaal iets minder kan handelen.

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fforum.adhdblog.nl%2Fconversations%2Fprachtige-adhd-ervaring-ik-ben-net-zoals-jij-maar-toch-heel-anders&h=iAQF9Z4Ov&s=1&enc=AZNramjHJbzrY1VU4oXisAyDaG27hWfNxtalkwnhtSrImzEjsnwsFL2W_KvexrXkMK37LITCmlK-EGFfrLgTI_4GYXKEp_uvcsBXlMGq0XvwOA

8.) Ballonnen, tja en dit was echt niet de enige deze maand. Dirk doet een oproep aan de verstrekkers. Ik wil graag ook een oproep doen aan alle Papa’s, Mama’s, Opa’s, Oma’s, Opvoeders, Tantes enzovoorts neem ze gewoon niet aan! Het veroorzaakt zoveel dierenleed en de plasticsoep wordt als maar groter…

https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.flickr.com%2Fphotos%2Fdirk_bruin_vlieland%2F30356542510%2F&h=gAQF6NYquxmMP48l8AAA&s=1&enc=AZOUuNZ4cnJ28APXUS7Hx3ktaqxL9_Qzui7LhLAnUNwVl4WgIRpM2aWpsdgftd9rgSxr20gki8HrOIx7Pla-b8uORPr2I4GEOVjyPfbtC899GA

9.) Niet alleen voor moeder! Iedereen heeft wel eens behoefte aan lieve woorden.

https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fvrouw.nl%2Fartikel%2Fin-het-nieuws%2F38015%2Fdit-zijn-de-woorden-waar-iedere-thuisblijfmoeder-naar-snakt&h=WAQHy7RQvLSU_Fku1AAA&s=1&enc=AZMXec1iUEfpSveBS7Z-ujnsqKXEa421FNYhScI0VmXmoTsvxKQdIAuPdiv2jgNWBK_JSf5KHaZulfNigYg0MlUQWozS2cpS3g_Ju46J5Zxouw

10.) Is offline the new luxery? Het artikel haalt voor mij twee verschillende dingen aan. Ik juig het online zijn toe, ik vind het een verrijking van ons leven. Mits er balans is natuurlijk. Daarentegen ben ik het helemaal eens dat het aanhouden van al je bliepjes gewoon weg onbeschoft is (het ontglipt mij ook heus weleens in een vergadering ofzo).

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.flowmagazine.nl%2Fthings-we-do%2Foffline-als-luxe-10.html&h=8AQH6QyvQ&s=1&enc=AZMjQq_DxsFywAKV9FDQdhC9goPSgulm2oGg2KIHF1zk-e4pnWhbp3N6claut16Mm8fHZESe3Td4zsYgYeHnbD6PvvSInC1uPqvPfTjkqQHe-A

11.) Waar is Wally in het echt! Fantastisch dit, wat een held!!

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.moodkids.nl%2Ftrend%2Fdigi%2F2016%2F10%2F27%2Fwaar-is-wally&h=0AQET0YHt&s=1&enc=AZOCUjdpdWeteCIBts_TinzhwoRuDW4htd1z6Pk3yeuXpI9L1AqcWQRjdM5bPjkZv1MNeXC0DGvOfwzIDty9_WH7qNZtNZwXa2iQnR2KejCFyA

12.) Bijzonder hoe al die opgeslagen items bij elkaar komen. Geen toeval natuurlijk. Wat is dit een mooi intiem, inkijkje in het leven van een transgender.

https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.fabmama.nl%2Findex.php%2Ffabulous-mamas%2Fmama-nieuws%2Fviral-intieme-fotos-borstvoedende-transgender&h=YAQHBzyO1&s=1&enc=AZOZ8HQZelXit0tYEpb6qsQ4wKCgsDXPL_gPDLLHMPeTMPPDgAnqTaX9EYe7bZi_6l1cxdIGmlkkttQb_gsfbtYiQOsYPXMMrg1C9UP2REHi-w

” Do it now!

Sometimes ‘later’

becomes ‘never’ “

MR

 

Snurken

Terwijl ik op het trappetje zit; voor het chalet in Drenthe waar ik, samen met mijn twee zussen, een lang weekend logeer ; klinkt er opeens een bekend geluid door de vroege ochtend: er ligt iemand te snurken! En dan niet heel licht; niet met zo’n onschuldig, oppervlakkig en lief knorretje; maar het is een diep, hartgrondig zagen. Ik kijk om mij heen. Het zal toch niet een van mijn zussen zijn, die zoveel lawaai produceert? Maar, nee; een halfuurtje geleden heeft een van onze buren in het huisje tegenover ons, haar raam open gezet en waarschijnlijk is zij de veroorzaker van al die herrie. Wel een vrouw dus.

Dat zet mij aan het denken. In twee huwelijken met twee gerenommeerde snurkers ben ik wel wat gewend op dit gebied. Bij mijn eerste man was het soms een paar keer per nacht raak en ik werd er altijd wakker van. Als ik hem dan een por gaf en hem toefluisterde, dat hij zich om moest draaien, gaf hij meestal wel schoorvoetend gehoor aan deze opdracht, maar bij mijn tweede man scoort zo’n actie meestal niet veel effect. 

Bij hem moet ik tijden wachten tot hij in een minder diepe slaapfase belandt en dan is dat het moment om toe te slaan. Het heeft vaak ook wel iets gezelligs dat zo vertrouwde ronken, dat je na zoveel jaren zo eigen is geworden. Behalve als je de volgende ochtend vroeg op moet natuurlijk, dan heb ik nog weleens de neiging om op een andere kamer te gaan liggen.

Hoe dan ook, het laatste jaar is mij een paar keer iets merkwaardigs overkomen. Werd mijn nachtrust wreed verstoord, met de boodschap dat ikzelf lag te snurken!

Diep verontwaardigd, omdat ik aan de ene kant niet kan geloven dat het zo is en aan de andere kant vind, dat je het in elk geval wel wat vriendelijker mag verpakken, lag ik daar dan weer wakker van. 

Dus zijn we nu tot een compromis gekomen en wijzen elkaar zachtmoedig op de feiten, mocht het weer een keer voorkomen, al wil het me nog steeds niet aan.

Zoveel nachten heb ik zonder een enkele wanklank doorgebracht naast zoveel verschillende mensen ( familie, vriendinnen enz. ) en dan zou ik nu ineens tot het snurkersgilde behoren? 

Zouden de verschuivingen in de hormoonhuishouding na de overgang daarmee te maken kunnen hebben? Toch maar eens gaan google’ en, of ik kan het aan mijn zusters vragen als ze wakker zijn.

Tevens of het waar is, tenslotte zijn de wanden hier maar flinterdun en wat blijkt? Zij hebben er tot nu toe geen last van gehad cq. niets gehoord. Een hele geruststelling.

Wel ontstaan er van lieverlee weer heel andere gesprekken, onze gedachten vliegen alle kanten uit. De onderwerpen zijn natuurlijk ook onuitputtelijk tijdens zo’n zussenuitstapje en dan zitten we nog maar aan het ontbijt……

Een tip tegen snurkersoverlast wil ik echter niemand onthouden. Bij mijn zwager heeft het nooit goed gewerkt, maar het was toch het eerste wat mijn oudste zus riep: “Dan moet je gaan fluiten”!

Dus wie weet? Misschien horen we nu binnenkort gefluit, ipv gesnurk ’s nachts, via de open ramen van alle buren in het land.

Groet SH

Yes man! 


Je bent vier maanden in Noorwegen en wat doen je? Juist, je gaat naar de film. De Portugezen en de Dutchies op naar de bios. De film; Yes Man, met in de hoofdrol Jim Carrey. Carl (Jim Carrey) zit in zak en as, nadat hij gescheiden is van z’n vrouw. Na een bijeenkomst van een inspirerende spreker daagt hij zichzelf uit om, een jaar lang,overal ja op te zeggen, ook als hij er geen zin in heeft, maar gewoon ja omdat het op z’n pad komt. Dit zal hem tot een gelukkiger mens maken. And so his adventure begins. 

De film heeft indruk op mij gemaakt. Ik vind het een interessant gegeven. Het heeft me aan het denken gezet. Ik heb net “Nee” leren zeggen. Maakt me dat dan ongelukkig? Ik denk het niet. Ik zei altijd heel veel ja. “Ja, ik kan je wel even helpen”, “Ja, natuurlijk eet ik dat lekkere taartje”, “Ja, ik ga uiteten met je”, “Ja, ik kan wel extra werken”, en zo was mijn ja-lijst eindeloos. Maakte het ja zeggen mij per definitie gelukkiger en moet ik dan nu net als Carl een jaar lang ja zeggen op alles, omdat ik net nee heb leren zeggen? Ehm…… “Ja”, op alle taarjes en alle keren uiteten heeft me alleen maar dik en blut gemaakt. Extra werken? Het leverde extra geld op, maar ik ging mijn grenzen over en bracht te weinig tijd thuis door; met mijn liefde en mezelf. Conclusie? Ja en nee maken gelukkig. Het gaat om de balans.

“Met heel mijn wezen “ja” zeggen tegen dat wat mijn weg kruist”.

Dit weekend ben ik begonnen met mijn yoga teachertraining. Ik trek dit weekend twee keer een inspirerend kaartje. En stom toevallig trek ik twee keer hetzelfde kaartje. En op het kaartje staat de nuance die ik nodig heb. Ja zeggen tegen dat wat mijn weg kruist, maar dat dus met heel mijn wezen. Dat houdt in dat ik dan ergens anders nee moet zeggen. Easypeasy. Simple as that!
ER

Yummy sunday: Wortelsoep met kruidige kikkererwten 

Goedemorgen, allemaal! De wintertijd is begonnen. Vannacht is de klok een uurtje achteruit gegaan en ik heb van mijn lief, heerlijk gebruik mogen maken van dat extra uurtje slaap. Dat het morgen Halloween is, kan ook haast niemand zijn ontgaan. De verkleedfeestjes waren dit weekend niet van de lucht. Ook de pompoenen en daarmee de bekende soepjes zijn niet te ontwijken. Maar wat als je nu niet van pompoen houdt en toch een oranje soepje op tafel wil toveren? Dit kruidige wortelsoepje van degroenemeisjes biedt dan wellicht uitkomst. 

Ingrediënten:

– kokosolie

– 1 ui

– 2 teentje knoflook

– 1 theelepel kurkuma

– 7 winterwortels

– handje gele/oranje cherrytomaten 

– water om alle ingrediënten mee onder water te zetten

– 300 milliliter biologische kokosmelk

– 1 pot biologische kikkererwten 

– sap van halve citroen

– kruiden: halve theelepel komijn, 1 theelepel cayenne en kurkuma

– koriander

– zout en peper naar smaak

Werkwijze:

– Verhit een beetje kokosolie in de soeppan

– snijd de ui in plakjes en pers de knoflookteentjes en bak deze met de kurkuma glazig

– maak ondertussen de wortelen en de cherry tomaten schoon en snijd deze in plakjes. Doe de plakjes wortel in de pan en voeg vrij snel daarna de cherrytomaten toe

– voeg nu water toe om de ingrediënten onder water te zetten

– kook de soep rustig tot de plakjes wortel zacht zijn geworden

– bereid ondertussen de kikkererwten: was ze en doe de kikkererwten in een kom en pers daarboven een halve citroen uit en roer er de kurkuma, komijn en cayennepeper erdoorheen (andere kruiden kan natuurlijk ook)

– verwarm de gemarineerde kikkererwten kort in een koekenpan, eventueel met een klein beetje kokosolie. Let op: zorg ervoor dat ze niet aanbranden!

– als de wortels in de soep zacht zijn mix je met een staafmixer de soep tot het een mooi glad geheel 

– schenk nu de kokosmelk erbij en houd een héél klein beetje apart, voor de garnering 

– voeg eventueel nog wat zout en peper toe

– serveer met gekruide kikkererwten en garneer met het restje kokosmelk en koriander

Yummy en niet alleen met Halloween!

MR