You don’t walk away if you love someone. You help the person.
-Hillary Clinton-
Een echte powervrouw is Hillary Clinton. First Lady, minister van Buitenlandse Zaken en nu kandidate voor de Amerikaanse presidentsverkiezingen van 2016. Geboren op 26 oktober 1947.
You don’t walk away if you love someone. You help the person.
-Hillary Clinton-
Deze quote is voor onze powertante die momenteel in het ziekenhuis ligt, die alle liefde kan gebruiken.
Fijn weekend allemaal!
Liefs mefrouw
In een week twee vrouwen thrillers gelezen. Allebei in 2012 verschenen bij uitgeverij De Fontein in Utrecht, maar daarmee houdt de gelijkenis wel op.
Bij het ene boek, “Broer” van Heather Gudenkauf, ging het over een gijzeling op een school en wilde het maar niet duidelijk worden, wie er nu eigenlijk de hoofdfiguur was. Gezien de titel moest het Augie wel zijn, maar zowel mevrouw Oliver, als Will en Meg , kwamen eveneens voor die rol in aanmerking. Daardoor wilde het ook maar niet spannend worden. Al voortkabbelend kwam er aan het eind dan nog wel een antwoord op de vraag met wie de dader nu eigenlijk verbonden was, maar dat deed, na alle eerdere speculaties, een beetje gekunsteld aan. Best goed geschreven, maar saai.
Het andere boek daarentegen, ” Insluiper” van Tania Carver, (pseudoniem voor alweer een schrijversechtpaar) grijpt je bij de keel en blijft boeien tot de laatste zin.
Inspecteur Phil Brennans is duidelijk de hoofdpersoon en al is het niet waar, dat hij , zoals de flaptekst vermeldt, getrouwd is met zijn profielschetser, vraagt hij haar uiteindelijk wel ten huwelijk.
Dit boek smaakt naar meer en dat kan, want het is het tweede deel van een serie, al is het eerste volgens mijn informatie niet in het Nederlands uitgekomen.
Appels zijn dus nog steeds niet met peren te vergelijken, maar wat rest is het gevoel dat ze bij Fontein niet altijd een gelukkige hand van kiezen hebben.
Veel leesplezier,
Groet SH
Oorspronkelijke titel:
One Breath Away , by Harlequin MIRA, Canada
Vertaling:Jan Smit
Copyright Heather Gudenkauf
ISBN 978 90 325 13320
NUR 305
Oorspronkelijke titel:
The Creeper , by Sphere
Vertaling: Lia Belt
Copyright Tania Carver
ISBN 978 90 261 3277 3
NUR 332
There are no problems, only solutions.
-John Lennon-
Als John Lennon nog geleefd zou hebben, zou hij vandaag 75 jaar zijn geworden.
Deze man was een groot muzikant, vredesactivist en een ware woordkunstenaar.
Bij The Beatles, als solist en samen met Yoko Ono heeft hij vele songs geschreven en zoveel hits gehad. Het was ook even zoeken naar een quote, want hier zijn er ook veel van. Deze quote passen wij ook in het hedendaagse leven toe.
There are no problems, only solutions.
-John Lennon-
Een goed weekend allemaal!!
Liefs,
mefrouw
Havermout had misschien een behoorlijk suf imago maar valt tegenwoordig binnen de gehypte categorie superfoods en is dus super hot onder de foodies. Nadat je het boek havermoutje hebt gelezen begrijp je ook waarom!
Havermout valt in de categorie superfoods omdat het graan vele goede geneeskrachtige eigenschappen wordt toebedeeld. Maar wat zit er eigenlijk in? Veel B-vitamines, vitamine E en K, verschillende aminozuren, saponine, calcium, magnesium, silicium, ijzer, zink en veel vezels en eiwitten. Ook bevat havermout tryptofaan, de voorloper van het gelukshormoon serotine. Deze stof weet onze drang naar koolhydraten en emotionele instabiliteit te bedwingen. ‘S avonds wordt uit serotonine weer melatonine gemaakt, zodat het ook helpt bij een gezond slaappatroon. Serotonine samen met magnesium zijn ook nog eens van belang voor een goede darmperistaltiek. Havermout zou helpen met vet te verbranden en bij het opbouwen van spieren. Het verlaagt op een natuurlijke wijze bloeddruk en de cholesterol maar het verhoogt juist weer de concentratie. De koolhydraten worden langzaam verteerd waardoor er minder kans is op pieken en dalen in de bloedglucose.
Haver is van nature glutenvrij. Haver, haverkorrels, havermout en havermeel worden verwerkt in bedrijven waar ook tarwe verwerkt wordt daardoor kunnen ze sporen van gluten bevatten en zijn dus niet geschikt voor een glutenvrij dieet. Gelukkig is wel mogelijk om glutenvrije havermout te kopen, zodat het kan passen in een gluten vrij dieet.
Pascalle Bonnier & Mathijs Kok leven havermout. Hun eerste date draaide zelfs rondom havermout in een Amsterdams cafeetje. Nu hebben ze hun kleine keukentje bestempeld tot “havermoutlab” waar ze de lekkerste recepten ontwikkelen. Geen wonder, want de mogelijkheden zijn eindeloos!
Nadat ze een gigantische hit hadden op http://www.instagram.com/havermoutje met het posten van dagelijks nieuw havermoutrecept vonden ze dat dit product, terecht een eigen kookboek verdiende.
Het boek voelt luxe. Het is net niet vierkant waardoor het lekker vasthoud. Gelukkig staat er een heldere uitleg in voor havermoutdummies. Als je begint met bladeren raak je (tenminste ik) echt super geïnspireerd. Elk recept lijkt raak zodat je op einde niet meer weet welke je allemaal ging maken.
Maar ook daar hebben ze over nagedacht met als afsluiter een geweldige index met (mooie) foto’s van alle recepten. Zelfs op kaft staat een verwijzing bij de foto’s naar de bladzijde waar je het recept kan vinden.
Met hun boek hopen ze de lezer te inspireren om ook te gaan experimenteren. Ik ben om, en daarom morgen op yummy sunday drie oats recepten.
Op mijn verlanglijstje staat nu een stroopwafelijzer. Dus Sinterklaas of Kerstman stel dat u mee leest?! Dan ga ik de havermeelstroopwafels maken van blz 172. Maar ja, er moet wat te wensen over blijven toch?
MR
SPECIFICATIES
Auteur(s) : Mathijs Kok, Pascalle Bonnier
ISBN10 : 9048825849
ISBN13 : 9789048825844
Heerlijk verliezen in een boek, doorlezen terwijl het al midden in de nacht is. Een boek nog eens lezen, omdat het zo goed is. Je eigen voorstelling. Je eigen beetje magie…
Books are uniquely portable magic.
-Stephen King-
Deze week viert Stepen King zijn verjaardag (21 september). Een briljant schrijver, met vele boeken op zijn naam en een hoop boekverfilmingen.
Verhalen over vaak normale mensen die in vreemde situaties terecht komen.
Met het lezen van een boek, begint je weekend pas goed!!
Liefs,
mefrouw
mefrouw 