Golden Oldie: zweten in Noorwegen

  

Half acht ’s ochtends. Ik ontwaak en ik pak m’n telefoon om te kijken hoe laat het is. Ik zie dat mijn telefoon is ontploft. “Code violet”, wordt geappt door mijn directeur. “Code violet? Maakt ze een grap? Ik heb nog nooit gehoord van code violet”‘ schiet het door m’n hoofd. Eerst maar eens kijken wat er in de wereld aan de hand is. Ik open het nieuws en daar wordt code violet bevestigd; levensgevaarlijk weer. Mijn vriendinnetje appt: ” Deze taferelen doen me aan Noorwegen denken”, dit tovert een glimlach op m’n gezicht. Een aantal jaar ben ik met mijn studiegenootje een aantal maanden naar Noorwegen geweest voor onze studie. Samen met twee andere studenten van de pabo hebben we daar een te gekke tijd gehad; en de meiden zijn echt vriendinnen voor het leven geworden! 

Vandaag een golden oldie: een blog die ik geschreven heb toen ik in Noorwegen was.

Zweten in Noorwegen

Zweten in Noorwegen. Kan dat? Ik kan met een gerust hart zeggen dat dit mij afgelopen zaterdag aardig is gelukt. Dit keer hadden we als dagactiviteit: langlaufen en elanden spotten ( het moosse spotten is mij helaas niet gelukt). Hierbij hadden we twee persoonlijke Noorse gidsen. Deze meiden zitten in mijn klas en vertellen ons graag hoe belangrijk wol is in Noorwegen. Wol houd je warm. Aangezien deze lieve meid geen wol meegenomen heeft, vond ik het verstandig mij goed aan te kleden. Om het plaatje compleet te maken zal ik even vertellen wat ik aan had: bh, onderbroek, gewone sokken, smartwool sokken, thermo ondergoed, een truitje met korte mouwen, een snowboardbroek, een vestje, een sjaal, een jas en een muts. In mijn rugtas zat nog een fleece vest en een trui. Ik was absoluut niet van plan om het koud te krijgen.

Ik had noog nooit op de lange latten gestaan, dus dit beloofde enorme lol voor de Noorse dames die al vanaf hun tweede op de latten staan. Naïef als ik ben vraag ik of er ook skiliften naar boven zijn. Na vriendelijk gelach van mijn Noorse gidsen was het antwoord nee. Na een kleine afdaling, wat goed ging zonder te vallen, begon de klim op de lange latten. Eindelijk boven, zonder te vallen, had ik het lekker warm. Optimistisch als ik ben, denk ik dan krijg ik het in elk geval niet koud. Na de klim volgde de eerste afdaling gepaard met een valpartij. Het moment dat je gaat vallen, dat besef, dat is onbeschrijfelijk: ” Daar ga ik. Ik hoop dat ik goed land, dat het geen pijn doet. Dat ik m’n been niet breek, dat ik geen sneeuw in m’n kleren krijg. BOEM!!! AU!!! PIJN, SNEEUW IN M’N KLEREN, AAAH!!” Maar vooral lachen, want het is toch geweldig. Ik sta op de lange latten in Noorwegen en natuurlijk ga ik op m’n plaat, maar dit is vet cool! Nadat ik mijzelf weer had herpakt vervolgenden we de rit met, jawel, een klim. Eindelijk  boven zweette ik als een otter. Ik zal je zeggen: een hittegolf in Turkije is er niets bij. 

Na vele afdalingen, klimmen en valpartijen met sneeuw in m’n broek waren we eindelijk helemaal boven. Natuurlijk helemaal bezweet, maar voldaan. Onze Noren hadden de sleutel van een heuse, Noorse blokhut. Hier hadden ze twee heuse verrassingen voor ons in petto: warme chocolade melk en grote rubberen banden waarmee we de heuvel af konden sleeën. Na elke kick van het sleeën volgde een klim om vervolgens weer naar beneden te sleeën. Dit zorgde ook voor de nodige zweetdruppels op m’n voorhoofd. 

Ik heb deze dag beleefd met bloed, zweet en tranen. Een dag om nooit meer te vergeten. Zweten in Noorwegen, dit zou ik elke dag wel willen!

  

Wauw, een herinnering om nooit te vergeten! 

ER

Nix meer in the fridge?

  

Als ik de kerstpakketten uitpak en in de voorraadkast laat verdwijnen is voor mij altijd het teken om alle voorraad eens kritisch te bekijken op houdbaarheidsdatum. Dit jaar heb ik daarin verzaakt, maar vandaag heeft Qyra de hele inhoud van de kast pontificaal op de eettafel gezet.

We hebben als gezin, unaniem besloten dat we hetzelfde voedingspatroon gaan volgen als Finn. Dit weekend stond in het teken van het opmaken van de inhoud van de koelkast en vandaag nemen we dus de voorraadkast onder handen. De allergieën en intoleranties blijken een lastige combinatie. Veel producten worden afgekeurd en belanden in een grote tas voor mijn schoonzoon. 

Door mijn eigen ervaringen ben ik gelukkig niet helemaal een leek op het gebied van voeding maar we hebben er al eerder een blog over geschreven, Healthy vs Gezond, wat voor de één gezond is, is voor de ander ziekmakend. De Griekse Hippocrates, de vader van de geneeskunde, zei het al: 

Laat voeding uw medicijn zijn en laat uw medicijn uw voedsel zijn

Een gebalanceerd voedingspatroon blijkt andermaal maatwerk en we moeten nog een hoop uitzoeken en vooral leren maar we gaan ervoor en ik hoop met heel mijn hart dat we voor Finn het traject met medicijnen kunnen vermijden! 

Ik krijg een apje van Qyra, de helft van de tas met door ons afgekeurde producten die richting mijn schoonzoon gingen bleken over datum. Volgend jaar dus maar niet weer verzaken…

MR

About books and Reading: Voor ik ga slapen

  

Je zult maar iedere ochtend wakker worden naast een man die je niet kent, in een huis dat je niet kent, denkend dat je nog maar een jaar of twintig bent en daarom veronderstellend, dat je een one night stand beleefd hebt met een ouwe vent die gezien zijn trouwring, nog eens vreemd gegaan is ook.

Om er gaandeweg achter te komen, dat je 47 bent, dat je aan geheugenverlies lijdt en dat die man de jouwe is. 

En dat gebeurt dan, al weet je het op dat moment nog niet, elke dag! Brrr!
Het overkomt Christine in de ijzersterke psychologische thriller ” Voor ik ga slapen” van SJ Watson. Voor deze Engelse schrijver was dit boek zijn debuut (volgens Tess Gerritsen simpelweg het beste dat ze ooit gelezen heeft) en de rechten ervan zijn verkocht aan meer dan dertig landen. Ook werd het verfilmd.
Onze herinneringen bepalen onze identiteit. Maar wat als je geheugen elke nacht opnieuw wordt gewist? Hoe kom je er dan achter wie je uit eindelijk bent? Of alles waar is wat je wordt verteld? Klopt het wel, wat je zelf hebt opgeschreven? En wie kun je dan nog echt vertrouwen? Misschien zul je het nooit helemaal zeker weten……
Voor Christine en voor de lezer blijven deze vragen tot op de laatste bladzijde spannend en moeilijk te beantwoorden, al zitten er wel steeds kleine aanwijzingen verweven in het verhaal. Heerlijke vakantie literatuur, moeilijk om weg te leggen.
In VN’s Detective & Thrillergids kreeg dit boek 5 sterren; de Volkskrant vond het een topdebuut van hoog niveau en ook ik vind het een absolute aanrader.
Lezen dus. 

Groet SH

NB.
Oorspronkelijke titel: Before I Go to Sleep

Oorspronkelijke uitgever: Transworld / eerste druk 2011

Nederlandse vertaling: Caecile de Hoog bij Ambo/Anthony uitgevers, Amsterdam.
ISBN 978 90 414 1724 4

Quote of the friday: Change 

  

Bij een jaarwisseling begint het bij veel mensen te kriebelen. Tijd voor verandering! Alles wat we graag verbeterd zien, gieten we in goede voornemens. Voor mij niet anders. Al een aantal jaar staan deze voornemens in het teken van gezondheid, die van mijzelf maar ook van die van mijn dierbaren. 

Op de valreep van het oude jaar hadden we een afspraak staan om Finn te laten testen op voedselallergieën. Nou, deze bleken volop aanwezig en gaan nog de nodige uitdagingen vergen. 

Ik had tegen Finn gezegd dat hij op de laatste dag van het jaar allemaal “foute” dingen mocht eten om er afscheid van te nemen en dan in het nieuwe jaar gaan we kijken wat een aangepast dieet hem brengt. 

Vanmorgen waren er natuurlijk nog oliebollen over en Finn kreeg er traditiegetrouw een paar voor ontbijt. Direct de twijfel, beginnen we met het dieet zoals afgesproken of rekken we het totdat de vakantie afgelopen is? 

Maar Finn riep gelijk heel stoer; “zonder poedersuiker want dat mag ik niet meer hebben”.

Don’t make change too complicated 

Just begin

mefrouw wenst iedereen vrede, geluk, liefde en gezondheid toe voor 2016

MR